Ist die Anwendung von Retinol morgens oder abends besser?

1. Retinol morgens oder abends – was ist besser?

Um es kurz zu machen: Das kommt ganz auf das verwendete Produkt und das darin enthaltene Retinol an. Denn, wenn es um die Frage geht, ob Retinol morgens oder abends angewendet werden sollte, spielen die Verarbeitung und Konzentration des Inhaltsstoffs eine wichtige Rolle.

• Verschreibungspflichtige Retinoide (das sind Retinolprodukte, die in der EU nicht frei verkäuflich sind, sondern zB. von Dermatolog*innen verschrieben werden) sind in der Regel höher dosiert, als frei verkäufliche Produkte. Das enthaltene Retinol ist häufig extrem lichtempfindlich. Daher stammt auch die Empfehlung, Retinol nur abends zu verwenden.
• In der Wirkstoffkosmetik gibt es innovative Wege, Retinol durch bestimmte Verfahren haltbarer und stabiler gegenüber Sonnenlicht zu machen. In den COSPHERA Retinol Produkten ist speziell verkapseltes Retinol enthalten, dem UV-Strahlung nichts anhaben kann. Deshalb kannst du das COSPHERA Retinol morgens oder abends verwenden – oder auch zweimal am Tag!

Merke: Ob du Retinol morgens oder abends anwenden solltest, hängt von der Formulierung ab.

Die morgendliche Anwendung hat sogar ganz eigene Vorteile. Denn Retinol ist nämlich auch ein hochwirksames Antioxidans, das eine Schutzwirkung vor freien Radikalen besitzt und deine Haut so vor schädlichen Umwelteinflüssen abschirmt.

2. In welchen Fällen du Retinol nur abends auftragen solltest!

Reines Retinol ist chemisch gesehen ein Alkohol (kurzer Exkurs: darauf weist die Endung -ol hin!). Als solcher ist das Molekül höchst instabil, wenn es in Kontakt mit UV-Licht kommt. Oder in anderen Worten: Es wirkt weniger effektiv.

Und es gibt noch etwas, was du über Retinol und Sonnenlicht wissen solltest.

Die zellerneuernden Effekte von Retinoiden haben zur Folge, dass die oberste Hautschicht empfindlicher auf Sonnenlicht reagiert und das Risiko für UV-bedingte Hautschäden steigt.

Dermatolog*innen empfehlen deshalb erstens, reines Retinol nur abends zu verwenden. Und zweitens: Am nächsten Morgen (!) auf ausreichenden Sonnenschutz zu achten. Da UV-Strahlen für über 80 % der umweltbedingten Hautalterung verantwortlich sind, sollte Sonnenschutz ohnehin einen felsenfesten Platz in deiner täglichen Pflegeroutine haben – auch, wenn du kein Retinol verwendest.

Merke: Nutzt du verschreibungspflichtige Retinolprodukte, oder solche mit besonders hohen Konzentrationen, ist die abendliche Anwendung in Verbindung mit tagsüber aufgetragenem Sonnenschutz ratsam. Produkte wie das COSPHERA Retinol Serum, die speziell verkapseltes Retinol enthalten, kannst du unbedenklich auch am Morgen verwenden.

Was bedeutet ‘speziell verkapseltes Retinol’?

Wir haben es bereits mehrmals erwähnt: Um die maximale Power des Wirkstoffs Retinol in unsere Produkte (und deine Haut!) einzubringen, nutzen wir ein innovatives Verfahren zur Haltbarmachung und Stabilisierung von Retinol.

Das von uns verwendete Retinol wird liposomal verkapselt. Und das heißt: Das Retinol Molekül ist von außen “verpackt” – ein echtes Geschenk für deine Haut sozusagen!

Weil Liposomen aus Phospholipiden bestehen, aus denen auch unsere Zellwände gemacht sind, nimmt unsere Haut diese (und den innenliegenden Wirkstoff) besonders gut auf. Daher kommt ihre hohe Verträglichkeit. Plus: Liposomen sind auch selbst wertvolle Zellbausteine und haben tolle Wirkstoffeigenschaften, die wir uns in der COSPHERA Skincare zu nutze machen.

Die verwendete Technologie macht es möglich, dass die effektiven Inhaltsstoffe des Retinols tiefere Hautschichten erreichen, bevor sie aktiviert werden. Gleichzeitig entsteht dadurch ein sehr nützlicher Langzeit-Effekt: Das Retinol wirkt nach und nach in der Haut, anstatt seine volle Power direkt abzugeben.

Anders als herkömmliches Retinol ist es deshalb auch für empfindliche Hauttypen verträglicher und die oft typischen Reaktionen auf Retinoide (Hautirritationen, Trockenheit und schälende Haut) bleiben bei unseren Produkten aus.

3. Schön über Nacht: Warum Retinol als Nachtpflege Vorteile hat!

Generell gilt also, dass du Retinol Serum morgens oder abends verwenden kannst. Trotzdem hat die gezielte Anwendung von Retinol nur abends auch Vorteile.

• In der Nacht befindet sich unsere Haut in der Regenerationsphase.
• Aktive Inhaltsstoffe wie Retinol können nachts ungestört ihre volle Wirkkraft entfalten und die natürliche Verjüngung der Haut unterstützen.
• Retinol wirkt kollagenanregend, boostet die Zellerneuerung und reguliert die Talgproduktion [1] [2]. Nachts geschieht das völlig in Ruhe und ohne die Stör-Effekte von Umwelteinflüssen.

Auf diese Weise sorgt der Power-Inhaltsstoff für eine Win-win-Situation auf der ganzen Linie: Dein Teint wirkt aufgepolstert, Falten wirken geglättet, Pigmentflecken verblassen und dem Entstehen von Unreinheiten wird vorgebeugt – und das sozusagen im Schlaf!

Worauf du bei Retinol Serum achten solltest!

Ob Akne, Pigmentflecken [2] und Verfärbungen oder erste Fältchen [1] – Retinol ist einer der wenigen Inhaltsstoffe, über dessen Effektivität für besagte Hautbedürfnisse sowohl in der Wissenschaft, als auch in der Beauty-Welt absolute Einigkeit besteht.

Was Retinol am besten kann? Die Zellerneuerung stimulieren, die hauteigene Kollagenproduktion anregen und eine übermäßige Sebumproduktion der Talgdrüsen in Schach halten [1] [2].

Damit deine Haut optimal von dem Super-Wirkstoff profitiert, achte bei der Wahl eines Retinol Serums auf folgende Punkte:

1. Welche Form von Retinol wird verwendet? Neben verkapseltem Retinol findet sich auf der INCI-Liste von Retinol Serum häufig der Begriff ‘Retinyl Palmitate’. Dabei handelt es sich um eine Vorstufe von Retinol, die erst in der Haut in die aktive Form von Vitamin A umgewandelt wird. Sie zeichnet sich ebenfalls durch ihre sanfte Wirkung aus.

2. Was ist sonst noch enthalten? Auch, wenn wir Retinol lieben – es gibt noch eine Reihe weiterer Inhaltsstoffe, die deiner Haut Gutes tun. Perfekt für die Kombi mit Retinol sind etwa feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure, antioxidativ wirkendes Vitamin E und Sheabutter zur Unterstützung einer gesunden Hautschutzbarriere. Sie alle sind übrigens im COSPHERA Retinol Serum enthalten.

Fazit: Du kannst Retinol morgens oder abends anwenden!

Das COSPHERA Retinol Serum kannst du so in deine Gesichtspflegeroutine integrieren, wie es dir am liebsten ist. Die spezielle Technologie zur Verkapselung des Inhaltsstoffs sorgt für besonders gute Verträglichkeit und Stabilität, indem sie den empfindlichen Wirkstoff vor Luftsauerstoff schützt. Und der verwendete Wirkstoffkomplex verwöhnt deine Haut auf der ganzen Linie.

Hier geht’s zur COSPHERA Wirkstoffkosmetik!