Vitamin C befindet sich in fast jeder Pflegeroutine und ist ein echter Garant für strahlende, gesunde Haut. Doch wie so oft, wenn es um potente Wirkstoffe geht, entscheidet die richtige Anwendung darüber, ob sie ihr volles Beauty-Potential entfalten können. Wir verraten dir, ob du Vitamin C Serum morgens oder abends verwenden solltest – und was es sonst noch bei der Anwendung zu beachten gilt.

1. Wirkt Vitamin C Serum morgens oder abends besser?

Ob du Vitamin C abends oder morgens anwendest, hat keinen Einfluss auf seine Wirkung. Oder anders gesagt: Vitamin C kann auch abends seine antioxidativen Muskeln spielen lassen.

  • Wendest du Vitamin C Serum abends an, kann es ganz in Ruhe den Regenerationsprozess deiner Haut unterstützen. Während du schläfst, kann deine Pflege besonders effektiv in die Haut einziehen und oxidative Schäden des vergangenen Tages reparieren. Auch die kollagenaktivierenden Eigenschaften [1] von Vitamin C machen den Wirkstoff zu einem perfekten Kandidaten für die allabendliche Hautpflegeroutine.
  • Die Anwendung von Vitamin C Serum am Morgen hat ebenfalls Vorteile. Weil Seren im Gegensatz zu manchen Cremes in der Regel leichter sind und schneller einziehen, eignen sie sich optimal zum Auftragen unter die Feuchtigkeitscreme, den Sonnenschutz und Make-up. Verwendest du dein Vitamin C Serum morgens, kommst du außerdem in den Genuss seiner antioxidativen Fähigkeiten. Es schützt deine Haut wirksam vor Schäden durch freie Radikale und bewahrt deine Zellen vor UV-bedingter Hautalterung [1].

Unter Dermatolog*innen und Hautpflege-Expert*innen gibt es keinen Konsens darüber, ob die Anwendung von Vitamin C morgens oder abends mehr Vorteile hat, da es gute Argumente für beide Anwendungszeitpunkte gibt.

2. Warum es vorteilhaft ist, Vitamin C Serum morgens und abends anzuwenden!

Wir haben es oben bereits kurz angesprochen: Während es Gründe gibt, Vitamin C abends oder morgens auf die Haut aufzutragen, macht es auch Sinn, zu beiden Zeitpunkten von dem potenten Wirkstoff zu profitieren. Folgende Punkte sprechen dafür.

  1. Vitamin C stimuliert die Kollagenproduktion und sorgt so für geglättete, aufgepolsterte Haut [1].
  2. Vitamin C Serum beeinflusst die Bildung des körpereigenen Farbstoffs Melanin und kann so das Erscheinungsbild von Pigmentflecken und Verfärbungen reduzieren [2].
  3. Vitamin C hat wundheilende und entzündungshemmende Eigenschaften, die Akne und Unreinheiten lindern und heilungsfördernd wirken können [1].
  4. Vitamin C ist ein kraftvolles Antioxidans, das deine Zellen vor freien Radikalen schützt und die Haut vor UV-bedingter vorzeitiger Hautalterung bewahrt [1].

Ob du Vitamin C Serum morgens oder abends anwendest – in jedem Fall darf sich deine Haut über all diese phänomenalen Benefits freuen. Das COSPHERA Vitamin C Serum enthält eine milde Formulierung, die sich ideal für die tägliche Anwendung (auch bei sensibler Haut) eignet. Abends kann Vitamin C seine Pflege-Eigenschaften ungestört entfalten, morgens glänzt der Inhaltsstoff vor allem als potentes Antioxidans.

Trägst du dein Vitamin C Serum morgens auf, solltest du allerdings darauf achten, einen ausreichenden Sonnenschutz zu verwenden. Durch Vitamin C wird die Haut zwar nicht empfindlicher für Sonnenbrand, aber hochdosiertes Vitamin C ist lichtempfindlich. Das ist übrigens auch der Grund dafür, dass wir für unsere Vitamin C Kosmetik Airless Dispenser einsetzen. So gelangt weder Licht noch Sauerstoff an die effektive Formulierung.

Fazit: Du kannst Vitamin C abends oder morgens auf die Haut auftragen!

Morgens, abends oder zu beiden Zeitpunkten: Ein hochdosiertes Vitamin C Serum gehört in jede effektive Beauty-Routine. Es ist eines der kraftvollsten Antioxidantien in der Hautpflege, verhindert vorzeitige Hautalterung und mindert das Erscheinungsbild von Pigmentflecken sichtbar. Verwendest du Vitamin C in einer milden Formulierung, kannst du es problemlos täglich anwenden.

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[1] Pullar, Juliet M et al. “The Roles of Vitamin C in Skin Health.” Nutrients vol. 9,8 866. 12 Aug. 2017, doi:10.3390/nu9080866

[2] Sanadi, Rizwan M, and Revati S Deshmukh. “The effect of Vitamin C on melanin pigmentation - A systematic review.” Journal of oral and maxillofacial pathology : JOMFP vol. 24,2 (2020): 374-382. doi:10.4103/jomfp.JOMFP_207_20