Du weißt bereits, welche Arten von Hautverfärbungen es gibt und interessierst dich vor allem für die Methoden, mit denen du Pigmentflecken loswerden kannst? Hier geht es direkt zum Punkt Pigmentflecken entfernen!

1. Pickelmale, Altersflecken oder Pigmentflecken entfernen: Diese Arten von Pigmentstörungen gibt es!

Eins vorweg: Völlig makellose Haut gibt es nicht. Da sollten wir uns gar nicht von Filtern, Photoshop & Co. täuschen lassen. Das hilft dir allerdings nicht weiter, wenn du an gut sichtbaren Stellen, wie etwa im Gesicht Pigmentflecken hast, und diese dich besonders stören.

Wir haben für dich zusammengefasst, was die Ursachen für verstärkte Pigmentierung sind, welche Formen es gibt - und mit welchen natürlichen Methoden sich Pigmentflecken entfernen lassen.

Beginnen wir dafür am besten mit einem kleinen Ausflug in die Medizin - genauer gesagt, in die Dermatologie. Dort sind Pigmentflecken, die übrigens im Gesicht und auf dem Körper auftreten können, als Hyperpigmentierungen bekannt und bezeichnen verschiedene Formen bräunlicher Hautverfärbungen.

Zu solchen Pigmentierungsstörungen zählen:

  • Altersflecken
  • Sommersprossen
  • Pickelmale
  • verstärkte Pigmentierung bestimmter Hautareale als Folge von Infektionen oder Verbrennungen

Verantwortlich für die Entstehung von Pigmentflecken ist der körpereigene Farbstoff Melanin. Setzen unsere Zellen zu viel davon frei, wird dies auf der Haut als Verfärbung sichtbar.

Die gute Nachricht: Diese Entwicklung lässt sich beeinflussen - mit der richtigen Dosis an Wirkstoffen, die bewiesenermaßen für einen ebenmäßigen Teint sorgen und Pigmentflecken auf sanfte Art verblassen lassen. Alle Infos dazu gibt’s weiter unten in diesem Artikel.

Altersflecken - woran du sie erkennen kannst!

Bei Altersflecken handelt es sich um Hyperpigmentierungen, die typischerweise um das 40. Lebensjahr auftreten. Schuld daran ist ein Zusammenspiel bestimmter Faktoren.

Zu viel Sonne über einen längeren Zeitraum sorgt für eine erhöhte Aktivität der Melanozyten. Diese Zellen sind in unserer Haut für die Bildung von Melanin zuständig.

An Körperstellen, die wiederholt der Sonne ausgesetzt sind, können infolgedessen Altersflecken sichtbar werden.

Auch die Veranlagung spielt dabei eine Rolle. Das bedeutet: Wenn es bei einem deiner Elternteile (oder sogar bei beiden) zu dieser Art von Pigmentflecken kam, ist es wahrscheinlich, dass auch du zur Herausbildung von Altersflecken neigst. Mit der Wahl zielgerichteter Kosmetik kannst du diesem Prozess glücklicherweise entgegensteuern.

Als optimale Wirkstoffe gegen Pigmentflecken gelten unter anderem die Vitamine A & C, die wir hochdosiert in unserer Expert Skincare nutzen. Was die beiden für einen einheitlichen Hautton tun können, erfährst du weiter unten.

Was sind Pickelmale?

Pickelmale sind eine Form der Hyperpigmentierung, die im Gesicht und am Körper nach dem Ausdrücken von Pickeln und Mitessern auftreten kann.

Vor allem dann, wenn du dabei zu viel Druck ausübst. Das kann erstens das Entstehen weiterer Unreinheiten und zweitens die Herausbildung dunkler Verfärbungen begünstigen.

Denn strenggenommen handelt es sich bei Hautunreinheiten um Entzündungen. Im Prozess der Zellregeneration und Wundheilung wird auch die Melaninbildung angeregt. Trifft anschließend UV-Strahlung auf die betroffenen Hautstellen, fördert das die Melanin-Produktion noch zusätzlich.

Und was zu viel Melanin bedeutet, wissen wir inzwischen: Auf der Haut werden bräunliche, dunkel pigmentierte Flecken sichtbar.

Bei dunkleren Hauttönen ist die Pigmentierung im Allgemeinen stärker ausgeprägt, als bei Menschen mit helleren Hauttönen. Besonders lästig wird das Ganze, wenn die Haut ohnehin zu Akne und Unreinheiten neigt, d.h. solche Entzündungen häufig auftreten. Aber es gibt Rettung: Potente Wirkstoffe, deren Benefits für einen makellosen, strahlenden Teint durch wissenschaftliche Studien abgesichert sind. Dazu unten mehr.

Wie entstehen Sommersprossen?

Einen Sonderfall unter den Hyperpigmentierungen bilden Sommersprossen - für viele ein Sinnbild für Individualität und jugendliche Ausstrahlung (wir gehören zu dieser Gruppe!), für andere ungeliebte Makel.

Wer zu Sommersprossen neigt, hat oft helle und sonnenempfindliche Haut, blaue oder grüne Augen und rötliche Haare. Wie der Name bereits vermuten lässt, entstehen Sommersprossen vor allem im Sommer oder Frühling, wenn die Haut verstärkter Sonnenbestrahlung ausgesetzt ist.

Die Hauptursache für Sommersprossen liegt (anders als bei Pickelmalen und Altersflecken) in unseren Genen. Bei Menschen, die zu Sommersprossen neigen, ist ein bestimmtes Rezeptor-Gen verändert.

  • Dieses sorgt dafür, dass Sonnenstrahlen die Produktion von Eumelanin (einem dunklen Pigment) verringern.
  • Stattdessen wird vermehrt ein rötliches Pigment (Phäomelanin) gebildet, das für das Entstehen von Sommersprossen und rötlichen Haaren verantwortlich ist.

Deshalb betrifft Melasma vor allem Schwangere und Stillende!

Eine weitere Form der Hyperpigmentierung ist das sogenannte Melasma, das auch unter dem Namen “Schwangerschaftsmaske” bekannt ist. Das liegt daran, dass häufig Schwangere von diesen Hautveränderungen betroffen sind. Die bräunlichen Verfärbungen treten vor allem im Gesicht (etwa an der Oberlippe oder der Stirn) sowie an Stellen auf, die meist UV-Strahlen ausgesetzt sind, wie Arme und Beine, aber auch der Rücken.

Grund für die Entstehung von Melasmen sind zB hormonelle Veränderungen, wie sie in Schwangerschaft oder Stillzeit, aber auch bei Einnahme der Antibabypille auftreten können.

Gemeinsam mit UV-Licht können diese Faktoren stimulierend auf die melanin-bildenden Zellen wirken, sodass sich Melasmen entwickeln.

Wie kommt es zur Hyperpigmentierung nach Entzündungen oder Wunden?

Solche Pigmentstörungen werden in der Medizin ‘postinflammatorische Hyperpigmentierung’ genannt. Es handelt sich um Hautverfärbungen, die nach Entzündungen auftreten. Die Ursache dafür können Hauterkrankungen, Infektionen oder Wunden (etwa eine Verbrennung) sein.

Das erklärt, warum es sich bei Pickelmalen strenggenommen um eine Sonderform dieser Kategorie handelt.

So entsteht postinflammatorische Hyperpigmentierung:

  • Entzündungen in der Epidermis (unserer obersten Hautschicht) regen die Melanozyten an.
  • Diese Zellen sind für die Produktion von Melanin zuständig und schütten in der Folge vermehrt Pigmentkörner (Melanosome) aus.
  • In den Melanosomen ist sowohl das melanin-bildende Schlüsselenzym Tyrosinase, als auch Melanin enthalten.
  • Die im Übermaß freigesetzten Melaninpigmente erscheinen als dunkle Flecken auf der Haut.

Sonneneinstrahlung kann die entstandenen Hautverfärbungen noch zusätzlich verdunkeln.

2. Pigmentflecken entfernen: Welche Methoden, Kosmetik-Wirkstoffe & Vitamine du kennen solltest!

Wer unter ihnen leidet, empfindet Hautverfärbungen im Gesicht und an gut sichtbaren Stellen oft als störend. Glücklicherweise gibt es eine ganze Reihe von Möglichkeiten, die sich eignen, um bestehende Pigmentflecken entfernen zu lassen.

Eine

  • Laserbehandlung,
  • ein Fruchtsäurepeeling (häufig mit Alphahydroxysäure, AHA), oder verschiedene
  • Formen von chemischen Peelings

sind Beispiele für solche Verfahren.

Allerdings kann es bei diesen Methoden auch zu einer Verschlechterung des Hautbilds oder zu Komplikationen wie einer vermehrten Pigmentierung (bloß nicht!) kommen.

Hausmittel wie Backpulver oder Zitrone sind für die Behandlung von Pigmentstörungen jedenfalls keine gute Idee. Sie können die Haut noch zusätzlich reizen und irritieren. Auch fehlen wissenschaftliche Belege für deren Wirksamkeit.

Gut, dass gezielte, hochwirksame Hautpflege erwiesenermaßen Pigmentflecken entfernen kann, wenn diese konsequent angewendet wird.

In unserer auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden Wirkstoffkosmetik nutzen wir dafür vor allem zwei Vitamine: Vitamin C, sowie eine Form von Vitamin A - Retinol.

So effektiv wirkt Vitamin C gegen Pigmentflecken!

Vitamin C hat in der Beauty-Welt einen ziemlich guten Ruf. Und das nicht ohne Grund. Abgesehen davon, dass es von den meisten Hauttypen vertragen wird und sich problemlos mit vielen weiteren Wirkstoffen (zB Retinol) kombinieren lässt, sind für das Thema ‘Pigmentflecken entfernen’ drei seiner Vorteile besonders wichtig.

1.Vitamin C für ebenmäßig strahlenden Teint

Vitamin C ist ein kraftvolles Antioxidans, das deine Haut vor den Auswirkungen von oxidativem Stress durch freie Radikale schützen kann. In Studien wurden außerdem die entzündungshemmende Wirkung des Vitamins [1] sowie sein positiver Einfluss auf die Wundheilung nachgewiesen [2].

Zusammengenommen bedeutet das: Vitamin C beruhigt irritierte Hautstellen, reduziert durch Entzündungen verursachte Rötungen und sorgt so für ebenmäßige Haut.

2. Pigmentflecken im Gesicht und am Körper aufhellen mit Vitamin C

Für seine aufhellenden Eigenschaften ist Vitamin C wahrscheinlich am bekanntesten. Diese Wirkungsweise des Vitamins wurde inzwischen von Wissenschaftler*innen genauestens untersucht.

Mit dem Ergebnis: Vitamin C ist ein Inhaltsstoff, der in ausreichend hohen Dosierungen bewiesenermaßen aufhellend wirkt [3]. Seinen Spitznamen als Glow-Booster hat das Power-Vitamin also wirklich verdient.

3. Pigmentflecken entfernen durch Einfluss auf die Melaninsynthese

Vitamin C hemmt das Enzym Tyrosinase, das für die Melaninbildung eine Schlüsselrolle spielt [4]. So hilft es, der Entstehung neuer Pigmentflecken effektiv vorzubeugen.

Der Langzeiteffekt: Das Erscheinungsbild von Hyperpigmentierungen wird gemildert, die Haut sieht einheitlich aus [5].

In der Dermatologie gilt Vitamin C deshalb als potenter Wirkstoff, dessen Benefits durch Hautpflege-Formulierungen mit weiteren kraftvollen Inhaltsstoffen (z.B. Vitamin E) noch ergänzt werden können.

In unserer Vitamin C Performance Serie nutzen wir die geballte Kraft natürlicher Wirkstoffe wie Vitamin C & E, sowie Bio-Sheabutter und Resveratrol, um Hyperpigmentierung vorzubeugen und deiner Haut einen gesunden Glow zu verleihen.

Damit deine Haut maximal vom Wirkstoff Vitamin C profitiert, enthält unser Vitamin C Serum das Vitamin gleich in zwei Formen: Kraftvolle Ascorbinsäure sowie Ascorbyl Glucoside. Letztere ist eine milde Form von Vitamin C, die erst in der Haut ihre Wirkung entfaltet und dort zu Ascorbinsäure wird.

Warum Retinol ein Geheimtipp bei Hyperpigmentierung ist!

Bei Retinol, einer Form von Vitamin A, handelt es sich um einen weiteren Wirkstoff, der aus Expert Beauty Skincare nicht wegzudenken ist. Besonders bekannt ist Retinol als Anti-Aging-Wunder, was mit seinem positiven Einfluss auf die hauteigene Kollagenproduktion und die Zellregeneration zusammenhängt [6]. Auch in der Behandlung von Akne und unreiner Haut hat Retinol in verschiedenen Formen einen festen Platz. Doch welchen Effekt hat die Anwendung von Retinol bei Hyperpigmentierung?

Als hocheffektiver Wirkstoff in der Akne-Therapie bekämpft Retinol Pigmentstörungen im Gesicht gleich von zwei Seiten.

Erstens werden Akne-Ausbrüche unter Kontrolle gebracht und zweitens wird auf diese Weise das Entstehen von Pickelmalen verhindert, für die entzündliche Akne einen häufigen Auslöser darstellt. Die entzündungshemmende und zellregenerierende Wirkung von Retinol trägt zusätzlich dazu bei, Hyperpigmentierung zu verbessern [7].

Das bestätigt auch die Forschung. In einer amerikanischen Studie untersuchten Wissenschaftler*innen die Wirkung von Tretinoin (einer Form von Retinol) auf Hyperpigmentierungen bei dunklen Hauttypen [8]. Die 54 Teilnehmer*innen wurden dafür in eine Kontroll- und eine Versuchsgruppe eingeteilt.

Am Ende des Untersuchungszeitraums konnte bei denjenigen Proband*innen, die die Tretinoin-Therapie erhalten hatten, eine Aufhellung der Hyperpigmentierungen um 40 Prozent (im Vergleich zur normalen Hautfarbe) festgestellt werden.

Mit unserer Retinol Performance Creme und dem Retinol Performance Serum kannst du die ganze Kraft dieses hocheffektiven Wirkstoffs entdecken!

3. Pigmentflecken vorbeugen: Kann man Pigmentstörungen verhindern?

Wenn es dir gelungen ist, durch die oben beschriebenen Methoden deine Pigmentflecken zu reduzieren oder loszuwerden, solltest du darauf achten, einer erneuten Hyperpigmentierung vorzubeugen.

Wir verraten dir unsere Tipps für eine gesunde und möglichst pigmentfleckenfreie Haut.

Wie du vielleicht schon vermutest, ist die konsequente Verwendung von Sonnenschutz eine wichtige Grundbedingung, um das Entstehen von Hautverfärbungen zu verhindern. Warum das so ist - und welche Möglichkeiten es noch gibt, verraten wir dir im Anschluss.

Was du tun kannst, um übermäßig pigmentierten Hautzellen vorzubeugen:

  • Sonnenschutz. UV-Strahlung ist einer der Hauptverursacher für erhöhte Melaninbildung. Hautstellen, die häufig Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind, solltest du daher konsequent durch die Verwendung einer Sonnencreme vor schädlichen UV-Strahlen schützen. Auch empfiehlt es sich, lieber auf Solarienbesuche zu verzichten, wenn du Pigmentflecken vorbeugen möchtest.
  • Haut jung halten. Zwar lassen sich Hautalterungsprozesse nicht vollständig verhindern, doch ein gesunder Lebensstil ist das A und O für eine jugendliche und strahlende Haut. Dazu gehört eine Ernährung, die viele Antioxidantien und Vitamine enthält, genau so, wie das Vermeiden von Stress.
  • Entspannungsmomente und Sport. Versuche, belastenden Phasen oder Perioden erhöhter Anspannung mit bewussten Entspannungstechniken entgegenzutreten. Auch Sport unterstützt die Gesunderhaltung von Haut und Körper.
  • Hautpflege mit potenten Wirkstoffen. Indem spezielle Wirkstoffkombinationen die Melaninproduktion hemmen, kann der Entstehung neuer Pigmentflecken effektiv vorgebeugt werden. Welche das sind, haben wir dir in diesem Artikel vorgestellt.

Fazit: Mit gezielt formulierter Hautpflege lassen sich Pigmentflecken entfernen!

Melasma, Altersflecken oder Pickelmale - Hyperpigmentierung hat viele Formen. In diesem Artikel haben wir dir gezeigt, welche Ursachen hinter Pigmentstörungen stecken, wie du ihnen vorbeugen kannst und vor allem: was wirklich hilft!

Vitamin C und Retinol sind hochpotente Wirkstoffe, mit denen du auf natürliche und sanfte Weise Pigmentflecken entfernen kannst. Außerdem sorgen die Beauty-Booster für ebenmäßigen Teint, einheitlichen Hautton und einen gesunden Glow.

Gönne deiner Haut exklusive Skincare mit optimal abgestimmte Wirkstoffkombinationen, die gezielt auf deine Hautbedürfnisse ausgerichtet sind.

Bye, Pigmentflecken! Sieh’ dir jetzt unser Hautpflege-Sortiment im COSPHERA-Shop an!

[1] Ellulu, Mohammed S et al. “Effect of vitamin C on inflammation and metabolic markers in hypertensive and/or diabetic obese adults: a randomized controlled trial.” Drug design, development and therapy vol. 9 3405-12. 1 Jul. 2015, doi:10.2147/DDDT.S83144

[2] Carr, Anitra C, and Silvia Maggini. “Vitamin C and Immune Function.” Nutrients vol. 9,11 1211. 3 Nov. 2017, doi:10.3390/nu9111211

[3] Sanadi, Rizwan M, and Revati S Deshmukh. “The effect of Vitamin C on melanin pigmentation - A systematic review.” Journal of oral and maxillofacial pathology : JOMFP vol. 24,2 (2020): 374-382. doi:10.4103/jomfp.JOMFP_207_20

[4] De Dormael, Romain et al. “Vitamin C Prevents Ultraviolet-induced Pigmentation in Healthy Volunteers: Bayesian Meta-analysis Results from 31 Randomized Controlled versus Vehicle Clinical Studies.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 12,2 (2019): E53-E59.

[5] Pullar, Juliet M et al. “The Roles of Vitamin C in Skin Health.” Nutrients vol. 9,8 866. 12 Aug. 2017, doi:10.3390/nu9080866

[6] Kafi R, Kwak HSR, Schumacher WE, et al. Improvement of Naturally Aged Skin With Vitamin A (Retinol). Arch Dermatol. 2007;143(5):606–612. doi:10.1001/archderm.143.5.606

[7] Callender, V.D., Baldwin, H., Cook-Bolden, F.E. et al. Effects of Topical Retinoids on Acne and Post-inflammatory Hyperpigmentation in Patients with Skin of Color: A Clinical Review and Implications for Practice. Am J Clin Dermatol (2021). https://doi.org/10.1007/s40257-021-00643-2

[8] Bulengo-Ransby, Stella M. et al. Topical Tretinoin (Retinoic Acid) Therapy for Hyperpigmented Lesions Caused by Inflammation of the Skin in Black Patients, N Engl J Med 1993; 328:1438-1443, DOI: 10.1056/NEJM199305203282002