1. Mönchspfeffer Erfahrungen – der Überblick

Mönchspfeffer Kapseln sind eine beliebte pflanzliche Alternative zur Hormontherapie bei Frauenleiden. Auch auf die Psyche soll der sogenannte “Keuschlamm” eine ausgleichende Wirkung haben. Doch stimmt das wirklich? Das sagen COSPHERA-Kundinnen zu ihren Erfahrungen mit Mönchspfeffer.

  • Anwenderinnen berichten bereits nach einem Einnahmezyklus von gelinderten Zyklusstörungen und einer deutlichen Verbesserung von PMS-Symptomen.
  • Auch Wechseljahres-Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Brustspannen gingen unter der Einnahme von Mönchspfeffer zurück.
  • Manche Kundinnen stellten bereits nach der ersten Einnahme mehr Wohlbefinden, eine bessere Stimmung und weniger Reizbarkeit fest.
  • Besonders positiv bewerten Kundinnen die hohe Dosierung von 100 Milligramm Mönchspfeffer und die Kombination mit B-Vitaminen, Eisen sowie den drei Frauenkräutern Wild-Yams, Dong-Quai und Traubensilberkerze.

Cosphera Kapseln Mönchspfeffer

Anwenderinnen der COSPHERA Mönchspfeffer Kapseln berichten u. a. von gelinderten PMS-Symptomen, einem besseren Hautbild und mehr Wohlbefinden.

Bei einigen Kundinnen sorgte die Mönchspfeffer-Einnahme zudem für ein sichtbar reineres Hautbild mit weniger Unreinheiten und Akne.

2. Erfahrungen mit Mönchspfeffer: Diese Wirkungen gelten als bestätigt

Bevor wir uns ausführlich den Erfahrungsberichten von Mönchspfeffer-Anwenderinnen widmen, machen wir einen kleinen Abstecher in die Studienlage zu dem gehypten Heilkraut. Denn: Den positiven Effekten von Mönchspfeffer auf den Hormonhaushalt widmet sich inzwischen auch die Wissenschaft. Wie beurteilen Studien den kleinen Strauch aus dem Mittelmeerraum?

Mönchspfeffer (botanisch: Vitex agnus-castus)

  • reduziert PMS-Symptome effektiv [1] und eignet sich zur Behandlung von PMDS (Prämenstruelle dysphorische Störung) [2]
  • kann durch seine prolaktinhemmende Wirkung Frauen mit Kinderwunsch unterstützen, bei denen hohe Prolaktinlevel die Fruchtbarkeit negativ beeinflussen [2]
  • lindert Wechseljahres-Symptome wie Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Depressionen und Kopfschmerzen [3]
  • hilft gegen Progesteronmangel [4]

3. Diese Erfahrungen mit Mönchspfeffer haben echte Anwenderinnen gemacht

Dich interessiert vor allem, was echte Anwenderinnen über die Vorteile der Einnahme von Mönchspfeffer Kapseln berichten? Wir haben die Rückmeldungen und Erfahrungsberichte unserer Kundinnen für dich zusammengefasst.

Effektiv bei Zyklusstörungen

“Nach langer Recherche bin ich bei diesem Produkt gelandet und konnte bereits im 1. Anwendungszyklus Besserung feststellen. Mein Zyklus ist nun im 3. Zyklus wieder wie früher, keine Schmierblutungen, verringerte Menstruation und ich bin wieder gut drauf und hab Energie. Libido ist auch wieder zurück und ich freue mich über die zurück gewonnene Lebensqualität!” (Amazon-Rezension)

“Ich nehme die Kapseln nun seit drei Zyklen und vertrage sie sehr gut. Mein Zyklus hat sich von 20 auf 24 Tage verlängert.” Karin Meißner

“Ich nehme den Mönchspfeffer jetzt seit knapp zwei Monaten und finde es gut, dass auch gleich Eisen enthalten ist. Meine Monatsblutung war vor Beginn der Einnahme sehr schwach und die Zyklen kurz. Jetzt ist sie wieder wie früher. Habe auch den Eindruck, dass ich mehr Energie habe, vermutlich wegen des Eisens.” A. Mayer

Natürliche Linderung für PMS-Symptome

“Mit den Kapseln von Cosphera habe ich so gut wie keine PMS Symptome mehr und auch hat sich die Länge meines Zyklus stark verbessert. Ich hab davor wirklich alles Mögliche ausprobiert, von TCM Pulver bis hin zur Hormontherapie, aber nichts hat langfristig so gut wie diese Mönchspfeffer-Kapseln geholfen!” Claudia Steiner (Amazon Rezension)

“Ich liebe diese Kapseln! Nervige Dauerblutung gestoppt. Zyklus wieder regelmäßig. Kein PMS und keine Stimmungsschwankungen mehr. Einfach nur Wohlbefinden. Die Kapseln sind ihr Geld absolut wert.” Tatjana Mo.

Hatte sehr stark PMS ab dem Eisprung. Heftige Migräneattacken, Unterleib und Rückenschmerzen, massive Übelkeit, Stimmungsschwankungen etc. Meine Schwägerin (Apothekerin) empfahl mir Mönchspfeffer und sagte, die Inhaltsstoffe in der Kombination könnten mir gut helfen. Was soll ich sagen … ich bin begeistert!!! Der erste Zyklus seit langem ohne Migräne. Bei der letzten Periode hatte ich nur noch schwache Symptome. Ich so glücklich und dankbar über diesen positiven Effekt nach nur 6 Wochen. Werde sie auf jeden Fall weiter einnehmen. Klare Empfehlung!

Frau mit PMS Symptomen.

Kunden berichten, dass sie durch die Kapseln so gut wie keine PMS Symptome mehr haben.

Happy durch die Wechseljahre

“Ich bin in den Wechseljahren und musste mit Hitzewallungen, großen Stimmungsschwankungen und bakterieller Vaginose kämpfen. Seit einigen Monaten nehme ich die Mönchspfeffer-Kapseln, meine Hitzewallungen sind deutlich zurückgegangen, die bakterielle Vaginose ist ohne zusätzliches Antibiotikum weggegangen und ich bin wieder ausgeglichen, glücklich und zufrieden. Die Mönchspfeffer-Kapseln nenne ich gern meine "Happy Pills" und habe sie schon oft weiterempfohlen.” Heike Leonhardt

“Ich bin 52 Jahre alt und hoffe einigen Frauen mit meiner Erfahrung vielleicht zu helfen, mir wurde Cosphera auch von einer Bekannten empfohlen. Ich hatte schon nach einer Woche keine Schweißausbrüche und kein Brustspannen mehr. Ausgeglichener bin ich auch geworden. Vielen Dank an Cosphera.” Cosphera Kundin

“Ich bin in den Wechseljahren und hatte starke Dauerblutungen. Einer dritten Abrasion wollte ich entgehen. Mit diesem Produkt trat schon nach zwei Tagen eine deutliche Besserung ein. Nach einer Woche Einnahme war die Blutung gestoppt und auch die Begleiterscheinungen der Wechseljahre viel geringer. Ich bin sehr froh dieses Produkt gefunden zu haben.” Kathrin

Bessere Stimmung und zurückgewonnene Lebensqualität

“Absolut empfehlenswertes Produkt! Ich (45 Jahre) war sehr verzweifelt, da ich über 2,5 Monate eine Dauerblutung hatte. Meine Gynäkologin empfahl mir eine Gestagenpille, die ich aber ablehnte. Mit Cosphera Mönchspfeffer habe ich die Dauerblutung binnen weniger Tage gestoppt bekommen, was mich unfassbar glücklich gemacht hat. Ich habe sofort vom ersten Einnahmetag an eine positive Veränderung gespürt, auch was meine Gesamtstimmung anging. Ich war nicht mehr so gereizt etc. Ich bin superhappy, dass ich auf eine „Hormonkeule“ verzichten konnte! Danke.” Mrs. Mom

“Hab schon nach einer Einnahme von wenigen Tagen eine deutliche Verbesserung meiner Stimmungsschwankungen feststellen können.” Evelyn

Hilft bei Brust- und Unterleibsschmerzen

“Super Produkt!! Yasmin 26 Jahre. Ich hab eine Hormonumstellung hinter mir. Mit sehr schmerzhaften Folgen... Mönchspfeffer hat mir geholfen, meine Schmerzen in der Brust zu lindern. Mein Frauenarzt hat mir bestätigt, dass die Einnahme sehr gut ist.” Yasmin

“Aufgrund von Unterleibsschmerzen, Schmerzen beim Eisprung, vielen Pickeln und unregelmäßigen Zyklus vor 10 Monaten angefangen. Keine Nebenwirkungen. Nach 2 Monaten eindeutige Besserung! Mein Zyklus ist nun regelmäßig und die Beschwerden haben sich um einiges gebessert!” Lena

Unterstützt einen natürlichen Zyklus nach langjähriger Pilleneinnahme

“Ich wollte meinem Körper bewusst die Zeit geben, die er brauchte, um nach 15 Jahren Pilleneinnahme wieder selbstständig in den natürlichen Zyklus zu kommen. Als der 12. Monat ohne Periode immer näher rückte, machte ich mir doch langsam Sorgen. Ich bin durch Recherchieren auf dieses Mönchspfeffer-Produkt gestoßen und habs bestellt. Ich habe es nun ziemlich genau 3 Monate lang täglich eingenommen und habe ENDLICH vor 3 Tagen wieder meine Periode bekommen!!! Ich bin soooo happy und dankbar!!” Nicole

Reineres Hautbild, weniger Unreinheiten

“Selbst in meinem Freundeskreis ist aufgefallen, dass meine Haut reiner und nicht mehr so blass ist. Insgesamt hat sich das Hautbild wirklich verbessert.” Ela

“Ich nehme die Kapseln seit ca. 2 Monaten, um meinen zu Akne neigenden Hormonhaushalt zu optimieren. Das Hautbild hat sich definitiv gebessert.” Christina

Frau mit reiner Haut.

Viele Anwender der Mönchspfeffer Kapseln berichten von einem verbesserten Hautbild.

4. Mönchspfeffer-Erfahrungen: Wie lange dauert es, bis es wirkt?

Darauf gibt es keine allgemeingültige Antwort. Grundsätzlich empfehlen wir eine Einnahme unserer Mönchspfeffer Kapseln über einen Zeitraum von zwei Monaten – das entspricht einer Packungsgröße.

Auch die Erfahrungen unserer Kundinnen zum Wirkungseintritt von Mönchspfeffer sind unterschiedlich. Einige stellen schon innerhalb weniger Tage eine deutliche Besserung von Symptomen wie Stimmungsschwankungen, Brustspannen und Hitzewallungen fest. Eine Verbesserung bei Zyklusstörungen tritt bei vielen Kundinnen nach zwei bis drei Anwendungszyklen ein.

5. Gibt es Erfahrungen zu Nebenwirkungen von Mönchspfeffer Kapseln?

Bei den COSPHERA Mönchspfeffer Kapseln handelt es sich um ein Qualitätsprodukt aus besten Premium Rohstoffen. Für alle pflanzliche Präparate und Wirkstoffe gilt jedoch: Sie können bei manchen Menschen Allergien auslösen und individuell unterschiedlich wirken.

Insgesamt schätzen unsere Kundinnen die gute Verträglichkeit der COSPHERA Mönchspfeffer Kapseln, selbst nach längerer Einnahme:

“Mittlerweile sind 6 Monate Einnahme vergangen, daher basiert meine Rezension auf Langzeiterfahrung. Bis dato hatten die Tabletten bei mir keinerlei Nebenwirkungen.” Hannah

Während einer Hormonersatztherapie oder der Einnahme von Hormonen ist die Behandlung mit Mönchspfeffer nicht zu empfehlen, um Wechselwirkungen zu vermeiden. Auch bei der gleichzeitigen Einnahme von bestimmten Antidepressiva und Medikamenten gegen Parkinson kann es zu Wechselwirkungen kommen. Falls du Medikamente einnimmst, hole dir vor der Behandlung mit Mönchspfeffer ärztlichen Rat ein.

6. Das bewerten COSPHERA Kundinnen besonders positiv

Unsere Mönchspfeffer Kapseln

  • zeichnen sich durch ihre einzigartige Formulierung mit den vier beliebten Frauenkräutern Mönchspfeffer, Wild-Yams, Dong-Quai und Traubensilberkerze aus.
  • liefern dir 100 Milligramm Premium Mönchspfeffer Extrakt im Verhältnis 5:1 mit jeder Tagesdosis
  • versorgen dich zusätzlich mit einem Nährstoffkomplex aus Eisen, Vitamin C sowie Vitamin B6 & B12
  • sind vegan und zu 100 % frei von Füll- und Zusatzstoffen

Auch unsere Kundinnen schätzen diese Vorteile:

  • “Da der hier vorliegende Mönchspfeffer noch mit Yams und Beifuß kombiniert ist sowie mit B-Vitaminen und Eisen usw. ist es eine für mich optimale Ergänzung, die wirklich Wirkung zeigt.” Elly (Amazon-Rezension)
  • “Was mich hier überzeugt sind hauptsächlich die Kombi mit Eisen und Vitamin B 12, welche bei mir (wie bei vielen Frauen) zu gering ausfallen, sodass ich z.T. anämisch werde. Als Allroundprodukt für Frauen mit ähnlichen Symptomen kann ich es also ruhigen Herzens empfehlen.” Anja J. (Amazon Rezension)

Fazit: Viele Frauen machen positive Erfahrungen mit Mönchspfeffer!

Mönchspfeffer erfreut sich mit gutem Grund immer größerer Beliebtheit. Zahlreiche Studien weisen auf die Vorteile des Heilkrauts für den Hormonhaushalt hin – und auch unsere Kundinnen berichten über positive Erfahrungen mit Mönchspfeffer bei PMS, Wechseljahresbeschwerden, Zyklusstörungen und Stimmungsschwankungen.

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[1] Csupor, Dezső et al. “Vitex agnus-castus in premenstrual syndrome: A meta-analysis of double-blind randomised controlled trials.” Complementary therapies in medicine vol. 47 (2019): 102190. doi:10.1016/j.ctim.2019.08.024

[2] van Die, M Diana et al. “Vitex agnus-castus extracts for female reproductive disorders: a systematic review of clinical trials.” Planta medica vol. 79,7 (2013): 562-75. doi:10.1055/s-0032-1327831

[3] Naseri, Rozita et al. “Comparison of Vitex agnus-castus Extracts with Placebo in Reducing Menopausal Symptoms: A Randomized Double-Blind Study.” Korean journal of family medicine vol. 40,6 (2019): 362-367. doi:10.4082/kjfm.18.0067

[4] Mendes, C., Fonseca, A. M. D., Alves, M. S., Bayer, L. H. C. M., Veiga, E. C. A., Sorpreso, I. C. E., Baracat, E. C., & Soares Júnior, J. M. (2022). Narrative review of Vitex agnus-castus in symptoms in Gynecology. Revista da Associacao Medica Brasileira (1992), 68(5), 716–719. https://doi.org/10.1590/1806-9282.20220174