1. Plötzlich sehr trockene Haut? Das verschafft Linderung!

Die Inhaltsstoffe von Feuchtigkeitscremes für extrem trockene Haut lassen sich grob in drei Kategorien einteilen.

Feuchthaltemittel, Okklusiva und Emollientien für trockene Haut

Achte darauf, dass die Creme deiner Wahl Wirkstoffe aus allen drei Gruppen enthält, um trockene Haut dauerhaft zu lindern.

  • Feuchthaltemittel: Zu ihnen gehören Glycerin und Hyaluron. Sie binden und halten Feuchtigkeit in der Haut (Hyaluron sogar das 1000-fache seines eigenen Gewichts! [1]). Ihr fantastischer Wirkeffekt: Weil sie Feuchtigkeit im Gewebe halten, erscheint die Haut glatt, prall und aufgepolstert.
  • Okklusiva: Sie verhindern übermäßigen Wasserverlust über die Hautoberfläche, indem sie einen leichten Schutzfilm auf der Haut bilden. Zu ihnen gehören Öle sowie pflanzliche Lipide, zB aus Shoreabutter, Jojoba- und Mimosenwachs.
  • Emollientien: Sie machen raue Haut geschmeidig und weich, da sie entstandene Lücken ‘auffüllen’ und so für eine glatte Hautoberfläche sorgen. Viele Emollientien wirken gleichzeitig als Okklusiva und umgekehrt (zB Sheabutter). Es gibt sowohl synthetische Emollientien, wie Mineralöl (darauf verzichten wir bewusst in unserer Clean Beauty Skincare), als auch natürliche ‘Hautschmeichler’ wie Linolsäure, Traubenkernöl und Macadamiaöl.

Die Kategorisierung ist nicht immer eindeutig. So werden manchmal auch zB Feuchthaltemittel wie Glycerin zu den Emollientien gezählt, da sie die Haut ebenso weich machen.

Kennst du schon unsere COSPHERA Hyaluron Nachtcreme? In der einzigartigen Repair-Formel verbinden wir hydratisierendes Hyaluron, lindernde pflanzliche Wirkstoffe wie Pinienrindenextrakt und kostbare Lipide aus Sheabutter, Shoreabutter, sowie Mimosen- und Jojobawachs und Linolsäure zu einem regenerierenden Balsam für sehr trockene Haut.

2. Was tun bei sehr trockener Haut: 5 hilfreiche Tipps!

Sehr trockene Haut im Gesicht hat ihre Ursache meist in einer gestörten Hautbarriere. Ist diese löchrig, weil ihr Fette fehlen, kann die Haut Feuchtigkeit nicht mehr richtig halten.

Gut zu wissen: Über unsere Haut verdunstet ständig Wasser in die Umgebung. Diesen völlig normalen Prozess nennt man Transepidermaler Wasserverlust. Erst, wenn wir aufgrund einer durchlässigen Barriere zu viel Feuchtigkeit verlieren, entsteht trockene Haut.

Welche Tipps wirklich gegen trockene Haut helfen, haben wir für dich zusammengefasst.

1. Gönne dir eine Extra-Portion beruhigender Pflege – aber die richtige.

Unsere Haut macht ganz schön viel mit: Sie ist jeden Tag verschiedenen Einflüssen aus der Umwelt, wie UV-Licht, dem Wetter und oxidativem Stress ausgesetzt. Da die Barrierefunktion trockener Haut oft gestört ist, reagiert trockene Haut darauf besonders empfindlich.

Extrem trockene Haut braucht eine rückfettende, intensive Pflege mit nährenden Inhaltsstoffen.

Frau cremt sich ein.

Achte auch bei deiner Gesichtsreinigung auf milde, hautfreundliche Formulierungen.

Mit einer Gesichtscreme, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluron, sowie regenerierende pflanzliche Lipide enthält, kannst du einen Mangel an Lipiden und Feuchtigkeit ausgleichen. So unterstützt du die Funktionen deiner Hautbarriere optimal.

Unsere Hyaluron Creme versorgt dich mit hochdosierter Hyaluronsäure, Vitamin E und Bio-Traubenkernöl. Die zarte Textur macht sie zur idealen Tagespflege bei trockener Haut.

Was außerdem gegen sehr trockene Haut hilft: Vermeide in deiner Skincare Kosmetika mit synthetischen Duftstoffen. Entscheide dich außerdem für Produkte, die frei von umstrittenen Inhaltsstoffen sind, um deine Haut nicht zusätzlich zu strapazieren. Die vegane COSPHERA Wirkstoffkosmetik ist übrigens clean formuliert und dermatologisch getestet.

2. Integriere gesunde Fette in deine Ernährung.

Neben einer reichhaltigen Creme, die die Barrierefunktion deiner Haut mit wertvollen, natürlichen Fetten stärkt, spielt auch deine Ernährung eine wichtige Rolle für deinen Hautzustand.

Studien zeigen: Frauen, die viel Linolsäure zu sich nehmen, haben ein geringeres Risiko, dünne und trockene Haut zu entwickeln [2]. Die Omega-6-Fettsäure ist in Nüssen, Avocados, Rapsöl und Sojaöl enthalten.

Dass Linolsäure unserer Haut guttut, ist keine Überraschung: Sie ist in unseren hauteigenen NMFs enthalten – den natürlichen Feuchthaltefaktoren der Haut. Dieser Schutzmantel befindet sich in unserer obersten Hautschicht und sorgt dafür, dass unsere Haut gut durchfeuchtet bleibt. Aufgrund ihrer unterstützenden Funktion auf die Hautbarriere [3] setzen wir sie übrigens in unserer Hyaluron Nachtcreme ein.

3. Schütze deine Haut mit Vitamin C.

Warum Vitamin C gegen sehr trockene Haut hilft? Weil es ein kraftvolles Antioxidans ist, das freie Radikale aus der Umwelt neutralisieren und ausschalten kann. Der Hintergrund: Freie Radikale gehören zu den größten Feinden gesunder Haut in Balance. Sie sind zellschädigend, schwächen unsere Hautbarriere und beschleunigen den Kollagenabbau der Haut.

Und so wirken die Superkräfte von Vitamin C: Das Glow-Vitamin stimuliert die Bildung von Kollagen in der Haut und fungiert als Schutzschild gegen freie Radikale. Weil es die Bildung wichtiger Barrierelipide anregt, hilft es gegen raue, trockene Haut [4].

Viel Vitamin C ist zB in Paprikas, Zitrusfrüchten, Erdbeeren, Kiwis und Tomaten enthalten. Oder du setzt auf eine Creme für sehr trockene Haut, die kraftvolles Vitamin C mit feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure kombiniert – wie unsere Vitamin C Creme.

4. Passe deine Hautpflege an die Jahreszeit und Umgebung an.

Die richtige Pflegeroutine hilft gegen sehr trockene Haut. Du kennst das sicher – wie deine Haut auf deine gewohnte Pflege reagiert, kann je nach Jahreszeit ganz unterschiedlich sein.

Frau trinkt Wasser.

Im Sommer ist es heiß, wir schwitzen vermehrt und unsere Haut verliert viel Feuchtigkeit. Wer hier nicht von innen und außen mit genug Flüssigkeit und einer hydratisierenden Skincare entgegenwirkt, riskiert eine dehydrierte Haut.

Im Winter braucht unsere Haut dagegen eine reichhaltige Pflege mit rückfettenden Wirkstoffen. Denn erstens bildet unsere Haut bei niedrigen Temperaturen weniger Hauttalg, zweitens kann die geringe Luftfeuchtigkeit der Heizungsluft zusätzlich ein Austrocknen der Haut begünstigen.

Ergänze deine gewohnte Pflegeroutine im Winter mit einem reichhaltigen Pflegebalsam (wir empfehlen unsere intensiv reparierende Hyaluron Nachtcreme). Im Sommer freut sich deine durstige Haut dagegen über luftig-leichte Formulierungen, die viel Feuchtigkeit liefern – hier eignen sich das zarte Serum und die Creme unserer Hyaluron Serie.

5. Hauche deiner Haut über Nacht neues Leben ein.

Unser bester Tipp gegen sehr trockene Haut im Gesicht? Unterstütze die natürlichen Regenerationsprozesse mit einer Nachtcreme, die deiner Haut alle Bausteine liefert, die sie für eine gesunde Hautbarriere braucht.

Weil deine Haut nachts weniger störenden Umwelteinflüssen ausgesetzt ist, profitiert sie in dieser Phase optimal von den enthaltenen aktiven Wirkstoffen einer Creme für sehr trockene Haut.

Nutze das Auftragen deiner Nachtcreme als bewussten Verwöhnmoment. Die zart-schmelzende, reichhaltige Textur der COSPHERA Nachtcreme mit Hyaluron umhüllt deine Haut sanft mit kostbaren Pflegestoffen wie Mimosenwachs, Shoreabutter, Linolsäure und Aquaxyl.

Fazit: Gegen sehr trockene Haut hilft eine Pflege mit den richtigen Wirkstoffen!

Sehr trockene Haut im Gesicht kann belastend sein – vor allem dann, wenn juckende, unangenehm spannende Hautpartien und Schuppen dazukommen. In diesem Artikel haben wir dir einige reparierende Wirkstoffe vorgestellt, die in Creme für sehr trockene Haut für wohltuende Regeneration und intensive Feuchtigkeit sorgen. Neben einer rückfettenden Gesichtscreme für trockene Haut ist auch eine Ernährung, die reich an gesunden Fetten und Vitamin C ist, wichtig für gesunde, gut durchfeuchtete Haut in Balance.

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[1] John, Hannah E, and Richard D Price. “Perspectives in the selection of hyaluronic acid fillers for facial wrinkles and aging skin.” Patient preference and adherence vol. 3 225-30. 3 Nov. 2009, doi:10.2147/ppa.s3183

[2] Maeve C Cosgrove et. al. Dietary nutrient intakes and skin-aging appearance among middle-aged American women, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 86, Issue 4, October 2007, Pages 1225–1231, https://doi.org/10.1093/ajcn/86.4.1225

[3] Lin T-K, Zhong L, Santiago JL. Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International Journal of Molecular Sciences. 2018; 19(1):70. https://doi.org/10.3390/ijms19010070

[4] Pullar, Juliet M et al. “The Roles of Vitamin C in Skin Health.” Nutrients vol. 9,8 866. 12 Aug. 2017, doi:10.3390/nu9080866