1. Das Wichtigste zur Wirkung von Sheabutter für die Haut in Kürze

  • Sheabutter (Butyrospermum Parkii, auch als Karitébutter bekannt) wird aus den Nüssen des in Zentralafrika beheimateten Sheabaumes gewonnen.
  • Sie enthält langkettige gesättigte Fettsäuren, die auf der Haut barrierestärkend, regenerierend und schützend wirken.
  • Die regenerierende Wirkung von Sheabutter für die Hautpflege basiert auf ihren wertvollen, unverseifbaren Anteilen. Er ist reich an wertvollen sekundären Pflanzenstoffen und Triterpenen, die auf der Haut ihre regenierende Pflegewirkung entfalten.
  • In hochwertiger Kosmetik findet sich häufig Sheabutterextrakt, der gezielt aus den kostbaren unverseifbaren Anteilen der Sheabutter extrahiert wird. Aus diesem Grund verwenden wir Sheabutterextrakt in unserer Retinol Creme.

Durch ihre besondere Zusammensetzung wirkt Sheabutter feuchtigkeitsbindend und schenkt trockener, irritierter Haut wohltuende Regeneration.

2. Was ist Sheabutter?

Frucht des Sheabaums.

So sieht die Frucht des Karité Baums, aus dem Sheabutter gewonnen wird, aus.

Sheabutter ist ein festes und - wie der Name schon sagt - butterartiges Fett pflanzlichen Ursprungs. In Afrika gilt sie seit jeher aufgrund ihrer pflegenden Wirkung als gut gehütetes Schönheitsgeheimnis für geschmeidige Haut. Ob in Creme, Lippenbalsam oder Bodylotion – Sheabutter wirkt einhüllend, schützend und sorgt für ein samtweiches Hautgefühl.

Eine andere weit verbreitete Bezeichnung für Sheabutter ist der dem Französischen entlehnte Begriff Karitébutter. Auf der Liste der Inhaltsstoffe deiner Kosmetikprodukte findest du sie unter ihrem geläufigen botanischen Namen Butyrospermum Parkii.

Auch hinter den botanischen Bezeichnungen Butyrospermum paradoxa und Vitellaria paradoxan steckt Sheabutter.

Letzteren wären botanisch gesehen zwar die “richtigeren” Begriffe, jedoch ist Butyrospermum Parkii schon so geläufig, dass dieser Name wohl noch lange erhalten bleibt.

Woher kommt Sheabutter?

Sheabutter wird aus den Nüssen des Sheabaumes (oder Karitébaumes) gewonnen. Die Bäume wachsen vor allem in den trockenen Savannen Zentralafrikas – in der sogenannten Sub-Sahelzone (zB in Burkina Faso, Ghana und Uganda). Einheimische nutzen die fantastische Wirkung von Sheabutter schon seit Hunderten von Jahren. Sie verwenden sie traditionell sowohl zur Haut- und Haarpflege, als auch zum Kochen.

Raffiniert oder unraffiniert? Was du zur Herstellung von Sheabutter wissen solltest!

Sheanüsse enthalten neben Fett einen geringen Wasseranteil. Dieser (wenn auch geringe) Wasseranteil birgt das Risiko eines unerwünschten Schimmelbefalls. Bevor die aus den Nüssen gewonnene Sheabutter in Kosmetik weiterverarbeitet wird, sollte sie daher idealerweise raffiniert werden, um Restwasser und weitere unerwünschte Stoffe zu entfernen. In der Regel findet dieser Herstellungsschritt nach dem Transport aus Afrika in Europa statt.

Die Raffinierung neutralisiert außerdem negative Gerüche (bezeichnet als desodorierte Sheabutter) und hellt die Farbe der Pflanzenbutter auf.

Nach diesem Prozess bleibt ein weißes, gerade noch streichfähiges Fett übrig. Auf der Haut wirkt die reine Sheabutter nun leicht fettend, zieht aber gut ein und einen hinterlässt einen schützenden, samtigen Film.

Vorsicht bei unraffinierter Sheabutter

Unraffinierte Sheabutter kommt in europäischen Regal seltener an. Und das mit gutem Grund: Unraffinierte Sheabutter birgt aufgrund des noch vorhandenen Restwassers die Gefahr einer schnelleren Verkeimung. Auch, wenn sie vielleicht etwas mehr sekundäre Pflanzenstoffe als ihr raffiniertes Pendant enthält, kann ein verkeimtes Produkt deiner Haut bei weitem mehr schaden, als die sekundären Pflanzenstoffe wieder wettmachen könnten.

Lege beim Kauf von unraffinierter Sheabutter für deine Hautpflege besonderen Wert auf gute und seriöse Bezugsquellen.

Außerdem wichtig: Neigt deine Haut zu Irritationen, sind raffinierte Pflanzenbutter und -öle eindeutig die bessere Wahl. Sie enthalten durch den Raffinierungsprozess auch weniger potenzielle Reizstoffe und Allergene.

Ob ein Öl oder eine Pflanzenbutter raffiniert wurde oder nicht, hat übrigens nichts damit zu tun, ob der Rohstoff bio oder konventionell angebaut wurde. Auch Öle aus biologischer Herkunft können desodoriert und/oder raffiniert sein.

3. Pflege-Wunder Sheabutter: Was steckt hinter ihrer Wirkung auf die Haut?

Um diese Frage zu beantworten, sehen wir uns einmal genauer an, woraus Sheabutter besteht.

Wertvolle Fettsäuren sorgen für weiche Haut

Wie jedes pflanzliche Fett besteht Sheabutter aus überwiegend aus Triglyceriden. Ein Triglycerid ist eine Verbindung aus drei Fettsäuren (Tri-) und Glycerin (-glycerid).

Je nach Zusammensetzung der einzelnen Fettsäuren unterscheiden sich verschiedene pflanzlichen Öle in ihren Eigenschaften.

  • Ist der Anteil von einfach- oder mehrfach ungesättigten Fettsäuren hoch, handelt es sich um ein flüssiges Öl.
  • Ein hoher Anteil an gesättigten Fettsäuren führt dagegen zu festen Fetten bzw. Buttern.

Für Sheabutter bedeutet das folgerichtig: Sie zeichnet sich durch einen hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren aus, wobei den Hauptanteil die einfach ungesättigte Ölsäure bildet.

Sheabutter enthält Stearinsäure, Palmitinsäure, Ölsäure, Linolsäure und Unverseifbares.

Hier siehst du eine durchschnittliche Zusammensetzung von Sheabutter.

Ob gesättigte oder ungesättigte Fettsäuren jeweils in einem pflanzlichen Fett überwiegen, wirkt sich auch auf die Pflegeeigenschaften aus.

  • Öle mit einem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren sorgen in Pflegeprodukten für weiche Haut und ziehen rasch ein.
  • Überwiegen gesättigte Fettsäuren, entsteht dagegen eine leicht wachsartige Konsistenz. Solche Fette bilden auf der Haut einen pflegenden und schützenden Film, der auch Feuchtigkeit einschließen kann.

Die Wirkung von Sheabutter in der Hautpflege ist mit der eines Allrounders zu vergleichen, da sie sowohl weichmachende als auch schützende Eigenschaften mitbringt.

Vielleicht ist dir im Diagramm aber noch etwas aufgefallen: Das Unverseifbare – fast verschwindend gering, aber doch entscheidend. Nur: Was ist das eigentlich?

Das Unverseifbare der Sheabutter: Hier liegt das Geheimnis des Hautpflege-Allrounders

Die phänomenale regenerierende Wirkung von Sheabutter verdankt sie der besonderen Inhaltsstoffe ihrer unverseifbaren Anteile.

Was das bedeutet: Der Begriff ‘unverseifbar’ stammt aus der Seifenherstellung. Dabei werden Öle mit Lauge verseift. Doch nicht alle Bestandteile des Öls reagieren mit der Lauge – sondern nur die Fettsäuren. Der Anteil, der sich von der Lauge nicht aus der Ruhe bringen lässt (und eben nicht mit ihr reagiert) ist das Unverseifbare.

Die Stoffe im Unverseifbaren bleiben daher erhalten, so wie sie sind. Für die pflegende Wirkung der Sheabutter ist das Gold wert – denn die darin enthaltenen Wirkstoffe sind besonders interessant für die Haut. Besonders toll: Der Gehalt des Unverseifbaren liegt bei Sheabutter mit ca. 2 % vergleichsweise hoch.

Welche Stoffe machen das Unverseifbare der Sheabutter so besonders?

Viele der wertvollen sekundären Pflanzenstoffe der Sheabutter befinden sich im Unverseifbaren. Auch antioxidativ wirkende Tocopherole (Vitamin E) finden wir dort. Und es gibt noch mehr zu entdecken.

Triterpene

Die speziellen Triterpene machen das Unverseifbare der Sheabutter so besonders. Triterpene sind ein Überbegriff für verschiedene Phytosterole (= Phytosterine).

Diese Substanzen sind besonders interessant, weil sie zur beruhigenden, regenerierenden und feuchtigkeitsbindenden Wirkung von Sheabutter auf der Haut beitragen. Sie sind die pflanzlichen Pendants zu körpereigenen Sterolen, die nicht nur in der Haut vorkommen.

Der Unterschied zwischen Phytosterol und Cholesterol

Sheabutter enthält Phytosterole, die in ihrer chemischen Struktur menschlichen Sterolen ähneln und deshalb unsere Hautgesundheit unterstützen können.

  • Zu den menschlichen Sterolen gehört beispielsweise Cholesterol – vielleicht ist es dir eher unter dem Namen Cholesterin geläufig. Sein schlechter Ruf hängt damit zusammen, dass wir Cholesterol mit einem zu hohen Laborwert im Blut verbinden.
  • Doch Cholesterol ist ein sehr wichtiger Stoff für unseren Körper. Es ist ein lebenswichtiges Lipid, das an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist und außerdem die Vorstufe für viele Hormone bildet.
  • Auch für unsere Haut und das Hautfett (Sebum) ist es essenziell. Cholesterol sorgt zB für eine starke Hautbarriere und schützt vor Feuchtigkeitsverlust. Es ist eine sehr harte, wachsige Substanz, die wegen ihrer Eigenschaften auch als Kosmetikwirkstoff verwendet wird.

Cholesterol ist jedoch immer tierischer Herkunft.

Es kommt beispielsweise im Lanolin (Wollfett) des Schafes vor. Da es eine große Menge Wasser aufnehmen kann und Wirkstoffeigenschaften gleich mitbringt, wird es gerne als regenerierende Salben- und Cremegrundlage in der Hautpflege, aber auch in medizinischen Salben verwendet wird.

Sicher hast du schon mal von Eucerit™ gehört. Das ist ein Markenrohstoff der Firma Beiersdorf, der nur aus Vaseline und Lanolin besteht. Eucerin ist eine altbewährte für medizinische und kosmetische Cremes und Salben – auch für eine sehr berühmte (blaue) Creme.

Sind dir natürliche und vegane Inhaltsstoffe wichtig, dann sind Phytosterole aus den unverseifbaren Anteile von Pflanzenöl eindeutig die bessere Wahl. Phytosterole sind in ihrer chemischen Struktur den menschlichen Sterolen sehr ähnlich und tragen zur positiven Wirkung von Sheabutter in der Hautpflege bei. Außerdem sind sie sehr gut verträglich.

4. Sheabutterextrakt – der goldene Kern der Sheabutter

Das Unverseifbare ist so etwas wie die Essenz der effektiven Pflege-Wirkung von Sheabutter. Seine Vorteile sind so unschlagbar, dass das Unverseifbare sogar aus der Sheabutter extrahiert und extra als Wirkstoff verwendet wird. Bezeichnet wird dies als Sheabutterextrakt.

Die Extraktion steigert die Wirkung der enthaltenen Substanzen. So kann die positive Kraft der Sterole in der Hautpflege hochdosiert eingesetzt werden – für eine maximal regenerierende Pflegewirkung.

Erlebe die hautschmeichelnde Wirkung dieses kostbaren Inhaltsstoffs in unserer Cosphera Hyaluron Retinol Performance Creme. Dort setzen wir Sheabutterextrakt als beruhigenden Wirkstoff in Kombination mit verjüngendem Retinol ein.

Sheabutterextrakt schützt die Haut zudem vor Belastungen durch Luftverschmutzung und reduziert den hauteigenen Kollagenabbau, da es kollagenabbauende Enzyme hemmt. Klar, dass Sheabutterextrakt seinem Ruf als Schönheitsgeheimnis und multifunktionalem Anti-Aging Wirkstoff mehr als gerecht wird.

Gut zu wissen: Bei der Wirkung von Sheabutter auf die Haut spielt die besondere Fettsäurezusammensetzung des kostbaren Pflanzenfetts eine Hauptrolle. Die schützenden gesättigten Fettsäuren in Kombination mit den weichmachenden ungesättigten Fettsäuren machen Sheabutter zum idealen Wirkstoff-Öl für trockene und regenerationsbedürftige Haut.

5. Sheabutter in der Hautpflege richtig anwenden: Das solltest du beachten!

Rund um die Wirkung von Sheabutter auf die Haut gibt es ein paar Gerüchte und Mythen, die wir an dieser Stelle gerne aufklären möchten.

Mythos Nr. 1: Sheabutter trocknet die Haut aus.

Falsch, denn: Alle Fette haben die Eigenschaft, Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen. Die Sterole im Unverseifbaren der Sheabutter wirken sogar zusätzlich feuchtigkeitsbindend. Wird entweder reine Sheabutter auf die feuchte Haut aufgetragen oder Sheabutter als Teil eines wasserhaltigen Kosmetikproduktes (wie etwa eine Creme/Emulsion) verwendet, helfen (!) die Sterole vielmehr, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten.

Der Mythos hat seinen Ursprung vermutlich in einem Anwendungsfehler.

Denn: Reine Öle bzw. Buttern (Lipide) solltest du nicht auf die trockene Haut auftragen – zumindest nicht als alleinige Pflege und bei regelmäßiger Anwendung. Da unsere Hautzellen in eine Lipidstruktur eingebettet sind, können reine Öle sonst mit dieser Lipidschicht interagieren und körpereigene Fette herauslösen.

Auf die Dauer wird dadurch die Hautbarriere geschwächt und der transepidermale Wasserverlust erhöht sich.

Unser Tipp: Integriere eine regelmäßige Pflege mit wasserhaltigen Produkten wie Emulsionen oder Seren in deine Beauty-Routine. Ab und zu darfst du dir natürlich auch ein reines Öl gönnen. Am besten profitiert deine Haut von den Pflege-Benefits, wenn du es mit deiner Creme mischst oder nach der Creme bzw. dem Serum aufträgst. So kannst du die vorher aufgetragene Feuchtigkeit in der Haut versiegeln.

Mythos Nr. 2: Sheabutter wirkt komedogen.

Auch das stimmt nicht. Zugegeben – man könnte glauben, dass Sheabutter, so schützend wie sie wirkt, auch die Poren verstopft. Doch das tut sie gar nicht. Richtig ist dagegen: Unter den reinen Pflanzenölen wirken viele leicht bis sehr komedogen.

Kokosöl fühlt sich zB viel leichter und “einziehender” auf der Haut an, wirkt jedoch bei manchen Menschen stark komedogen. Kakaobutter ähnelt seiner Zusammensetzung nach der Sheabutter, weist allerdings eine geringere Komedogenität auf, als diese.

Wie ein Stoff sich auf der Haut verhält, kann nicht nach rein optischen und sensorischen Gesichtspunkten beurteilt werden. Wusstest du zB, dass Vaseline und Silikone auch nicht komedogen wirken? Kaum zu glauben, aber wahr!

Unser Tipp: Ob ein Produkt im Endeffekt auf deiner Haut komedogen wirkt oder nicht, hängt nicht nur von einzelnen Stoffen ab. So kann eine kleine Menge Kakaobutter, die gut in eine Creme einformuliert ist, kann ihre porenverstopfende Wirkung verlieren.

Nicht jeder Stoff wirkt auf jeder Haut gleich. Dazu kommt, dass Tests, die die Komedogenität eines Stoffes beurteilen, teils leider nicht nur auf menschlicher Haut durchgeführt wurden, weshalb die Aussagekraft zu bezweifeln ist.

Mythos Nr. 3: Sheabutter bietet einen guten UV-Schutz.

Fakt ist: Es gibt tatsächlich pflanzliche Fette, die einen geringen Lichtschutzfaktor (LSF=SPF) aufweisen.

Doch bedenke:

  • dieser ist minimal,
  • du müsstest das Fett pur und dick auf die Haut auftragen
  • und eingearbeitet in Emulsionen, wäre die Wirkung aufgrund der geringen Menge stark minimiert.

Unser Tipp: Kein Pflanzenöl kann moderne Sonnenfilter ersetzen. Damit die erforderlichen Standards erfüllt werden, müssten sie ohnehin sorgfältigst in ein funktionierendes Sonnenschutzprodukt einformuliert werden. Die UV-Schutz-Wirkung von Sheabutter vergisst du also am besten gleich wieder! 😉

6. Gibt es Alternativen zur pflegenden Wirkung von Sheabutter auf die Haut?

Nun ja – pflanzliche Butterarten gibt es viele: Kakaobutter, Shoreabutter, Cupuacubutter, Mangobutter und viele, viele mehr.

In der Kosmetik ist jedoch keine so verbreitet wie Sheabutter. Das liegt sicher auch daran, dass sie so gut verfügbar und weniger exotisch als andere Butterarten ist.

Doch so, wie jedes Öl anders ist, sind auch verschiedene Arten von Pflanzenbutter unterschiedlich. Die Fettsäurezusammensetzung, die enthaltenen Begleitstoffe und die Konsistenz sind bei jeder Butter völlig individuell.

Sheabutter ist in der Kosmetik so beliebt, weil ihr hoher Anteil an Unverseifbarem sie zu einem hervorragenden und wirkungsvollen Pflegestoff für unsere Haut macht.

Auf die Frage, welches Pflanzenfett eine ähnliche Wirkung auf der Haut hat, wie Sheabutter, haben wir allerdings eine Antwort: Shoreabutter. Ihre Stärke? Sie hat einen ebenso einen hohen Anteil an wertvollen, unverseifbaren Anteilen. Da sie noch fester als Sheabutter ist, bietet sie jedoch einen stärker ausgeprägten Schutzfilm.

Wir verwenden diese intensiv rückfettende und nährende Pflanzenbutter in unserer Hyaluron Performance Nachtcreme. Überzeuge dich selbst von der einhüllenden und schützenden Wirkung von Shoreabutter.

Fazit: Die Wirkung von Sheabutter für die Haut lässt keine Pflege-Wünsche offen!

In diesem Artikel haben wir dir gezeigt, warum Sheabutter ein hervorragendes Pflegelipid für die Haut im Gesicht und am Körper ist. Langkettige gesättigte Fettsäuren sorgen für ihre buttrige Konsistenz und sorgen für die schützende, einhüllende und feuchtigkeitsbewahrende Wirkung von Sheabutter auf der Haut.

Die Essenz der hautschmeichelnden Sheabutter liegt in ihrem unverseifbaren Anteil. Die wertvollen Phytosterole sind eine wahre Wirkstoffbombe und sind für die regenerativen, beruhigenden und verjüngenden Eigenschaften von Sheabutter verantwortlich.

Setzt du in deiner Hautpflege auf konzentrierten Sheabutterextrakt, pflegst du selbst trockene, sensible und reife Haut wieder geschmeidig, weich und glatt.

Jetzt die nährende Wirkung von Sheabutterextrakt spüren – unsere hochdosierte Retinol Creme und die rückfettende Hyaluron Nachtcreme kannst du hier shoppen!

Grether-Beck S, Mühlberg K, Brenden H, Krutmann J. Topische Applikation von Vitaminen, Phytosterolen und Ceramiden. Schutz vor vermehrter Expression der interstitiellen Kollagenase und verminderter Kollagen-I-Expression nach 1-maliger UVA-Bestrahlung [Topical application of vitamins, phytosterols and ceramides. Protection against increased expression of interstital collagenase and reduced collagen-I expression after single exposure to UVA irradiation]. Hautarzt. 2008 Jul;59(7):557-62. German. doi: 10.1007/s00105-008-1554-7. PMID: 18528670.