Welcher Hauttyp bin ich? Mache den Selbsttest!

1. Welcher Hauttyp bin ich: Der Hauttyp-Test!

Ob normale Haut oder Mischhaut, ob trockene, empfindliche oder unreine Haut – jeder Hauttyp hat andere Ansprüche an die perfekte Pflegeroutine. Weißt du, welchen Hauttyp du hast, erleichtert das die Wahl geeigneter Produkte. Und das bedeutet auch: Deine Haut kommt ins Gleichgewicht, weil du deine Hautgesundheit mit einer Skincare unterstützt, die optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Diese Hauttypen gibt es:

• Normale Haut
• Mischhaut
• Trockene Haut
• Fettige/Unreine Haut
• Empfindliche Haut

Eigentlich handelt es sich bei diesen Hauttypen aus dermatologischer Sicht um Hautzustände. Letztere meinen wir daher eigentlich, wenn wir ‘Hauttypen’ sagen. Mehr über den Unterschied & alles, was du über die verschiedenen Hauttypen wissen möchtest, erfährst du in unserem Hauttypen-Guide.

Damit du ganz unkompliziert deinen Hauttyp bestimmen kannst, haben wir 4 Fragen für dich vorbereitet. Um diese korrekt beantworten zu können, musst du nur zwei Dinge tun.

2. Hauttyp bestimmen – die Vorbereitung

• Wasche dein Gesicht mit einem milden Gesichtsreiniger und tupfe die Haut anschließend vorsichtig trocken. Trage keine Feuchtigkeitscreme auf.
• Warte etwa 30 Minuten, bevor du die folgenden Fragen beantwortest.

Warum das wichtig ist? Wie sich deine Gesichtshaut nach der Reinigung verhält, kann einige wichtige Hinweise darauf liefern, welcher Hauttyp du bist.

3. Hauttyp herausfinden: Der 4-Punkte-Selbsttest!

Beantworte die folgenden Fragen auf Basis deines Hautgefühls nach der halbstündigen Wartezeit.

1. Wie sieht deine Haut beim Blick in den Spiegel aus?

• Normale Haut:
  Deine Haut wirkt weder trocken, noch glänzt sie fettig, sondern sieht einfach gesund & frisch aus? Glückwunsch, dann hast du normale Haut!
• Trockene Haut:
  Deine Haut wirkt fahl und schuppt sich stellenweise? Das weist auf trockene Haut hin.
• Mischhaut:
  Schuppige oder trockene Wangen in Verbindung mit einer glänzenden T-Zone sind Indizien für Mischhaut.
• Empfindliche Haut:
  Wenn deine Haut einerseits schuppig und rissig aussieht, und du zusätzlich häufig Rötungen und Juckreiz auf Produkte reagierst, hast du wahrscheinlich empfindliche Haut.
• Fettige/Unreine Haut:
  Ist dein Gesicht eher großporig und von einem öligen Glanz überzogen, deutet das auf fettige Haut hin. Bei unreiner Haut und Akne kommen verstopfte Poren oder sogar Entzündungen hinzu.

2. Wie fühlt sich deine Haut gerade an?

• Normale Haut:
  Hast du normale Haut, fühlt sich deine Haut auch nach der 30-minütigen Wartezeit angenehm und sauber an, sie spannt nicht und wirkt frisch.
• Trockene Haut:
  Deine Haut sieht aus, als ob ihr Feuchtigkeit fehlt oder spannt und schuppt sogar? Dann könntest du trockene Haut haben.
• Mischhaut:
  Ein erfrischtes Gefühl in der T-Zone in Verbindung mit eher trockenen Wangen ist ein Hinweis auf Mischhaut.
• Empfindliche Haut:
  Deine Haut fühlt sich zwar sauber an, beginnt aber zu jucken und sich zu röten? Kommt das öfters und mit verschiedenen Produkten vor, kann das auf empfindliche Haut hinweisen.
• Fettige/ Unreine Haut: Endlich matt, sauber und glanzfrei – so fühlst du dich aber leider nur direkt nach der Reinigung. Wenn deine Haut schon nach kurzer Zeit wieder ölig ist, deutet das auf fettige Haut hin.

3. Sieh’ dir deine Poren an, um herauszufinden, welcher Hauttyp du bist!

Deine Poren können einige Hinweise darauf liefern, welcher Hauttyp du bist. Wie deutlich sie sichtbar sind und ob sie häufig verstopfen, verrät viel über deine Haut.

• Normale Haut:
  Bei Menschen mit normaler Haut sind die Poren meist kaum zu sehen.
• Trockene Haut:
  Trockene Haut ist in der Regel feinporig, doch Haut und Poren können dazu neigen, zu spannen.
• Mischhaut:
  Ein deutliches Zeichen für Mischhaut sind große, oft verstopfte Poren in der T-Zone und kleine, kaum sichtbare Poren im Rest des Gesichts.
• Empfindliche Haut:
  Die Poren empfindlicher Haut sind normal groß. Das kann allerdings ändern, wenn die Haut auf bestimmte Produkte mit Irritationen reagiert.
• Fettige/Unreine Haut:
  Fettige Haut ist großporig, was ein Verstopfen der Poren begünstigt und diese weiter ausweiten kann.

4. Wie oft benötigt deine Haut Feuchtigkeitscreme?

Wie oft deine Haut Feuchtigkeitscreme braucht, ist ein weiterer Indikator dafür, welcher Hauttyp du bist.

• Normale Haut:
  Da sich normale Haut sehr gut selbst regulieren kann, musst du tagsüber normalerweise nicht nachcremen.
• Trockene Haut:
  Hast du trockene Haut, verspürst du manchmal tagsüber das Bedürfnis, erneut Feuchtigkeitspflege aufzutragen.
• Mischhaut:
  Hier ist es vor allem der Wangenbereich, der sich tagsüber trocken anfühlen kann, sodass Nachcremen nötig wird.
• Empfindliche Haut:
  Deine Haut braucht zwar Feuchtigkeit, reagiert aber oft mit Rötungen? Sieh’ dir hier unsere Produktempfehlungen für sensible Haut an.
• Fettige/Unreine Haut:
  Du cremst selten nach, da manche Cremes deine Haut noch zusätzlich glänzen lassen.

4. Welcher Hauttyp bin ich? Unsere Pflege-Tipps!

Hat dir der Selbsttest geholfen, deinen Hauttyp zu bestimmen? Jetzt kommt es auf die richtige Pflege an. Unsere besten Tipps haben wir hier für dich zusammengefasst.

Ganz ausführlich behandeln wir die einzelnen Hauttypen übrigens im Artikel Welche Hauttypen gibt es.

Pflegetipps für normale Haut

Im Grunde kann diese Haut all ihre Bedürfnisse ohne weitere Hilfe regulieren.

Da auch die normale Haut täglich mit kleinen Schmutzpartikeln aus der Umwelt, Make-up Resten und Hautschüppchen belastet wird, sollte sie mit einer milden Reinigung davon befreit werden [1].

Zur Unterstützung kann eine leichte, feuchtigkeitsspendende Pflegecreme über Nacht aufgetragen werden. Unverzichtbar ist morgens dennoch der Sonnenschutz!

Für normale Haut ist unsere Hyaluron Performance Serie bestens geeignet. Diese versorgt deine Haut optimal mit Feuchtigkeit und schützt sie vor äußeren Einflüssen. Hier kannst du dir weitere Produkte für normale Haut ansehen.

Pflegetipps für trockene Haut

Trockene Haut braucht:

• rückfettende Cremes
• einen ausreichenden Sonnenschutz
• genug Flüssigkeit
• Kosmetik und Pflegeprodukte mit möglichst guter Hautverträglichkeit, da trockene Haut oft mit Allergien und Ekzemen reagieren kann

Retinol hat erwiesenermaßen die Fähigkeit, UV-Schäden zu reparieren und eignet sich daher perfekt als Kur nach dem Sommer.

Auch unsere Hyaluron Performance Serie spendet viel Feuchtigkeit, hilft der geschädigten Haut bei der Regeneration und zählt daher zu unseren Produkten für trockene Haut.

Pflegetipps für fettige Haut

Fette oder ölige Haut braucht:

• antibakterielle Reinigung (am besten mit leicht saurem pH-Wert)
• regelmäßige Peelings zur Befreiung der verstopften Poren
• fettarme Cremes oder Hydrogels
• evtl. Fett aufsaugendes Puder

Zu unseren Lieblingen bei fettiger bzw. öliger Haut zählt unser Vitamin C Performance Serum. Dieses reguliert die Talgproduktion und reduziert die Porengröße.

Pflegetipps für Mischhaut

Mischhaut braucht:

• beruhigende, nicht komedogene Produkte
• eine milde Reinigung zB. mit Panthenol [6]
• T-Zone
  - Peelings
  - antibakterielle Toner
  - fettarme Cremes
  - evtl. Puder
• Wangen
  - Feuchtigkeitsspendende Masken
  - Feuchtigkeitscreme

Unter COSPHERA Produkte für Mischhaut findest du passende Pflegeprodukte. Diese sind so konzipiert, dass sie Feuchtigkeit spenden, aber nicht zu rückfettend und daher auch für alle Bereiche der Gesichtspartie geeignet sind.

Pflegetipps für empfindliche Haut

Empfindliche Haut braucht:

• feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte
• Vitamin E und Ceramide, um die Lipidschicht zu stärken
• Fette, wie zum Beispiel Mandel- oder Jojobaöl
• ausreichenden Sonnenschutz!

Du hast empfindliche, sensible Haut? Hier findest du unsere Produktempfehlungen für empfindliche Haut.

Pflegetipps für unreine Haut

Unreine Haut braucht:

• tägliche Reinigung und Pflege
• streng nicht komedogene Produkte bei Make-Up und Pflege
• wöchentliche Peelings
• Salicylsäure (BHAs) [2] wirkt entzündungshemmend und kann die Talgproduktion regulieren
• Milchsäure oder Glykolsäure wirkt antientzündlich und hydratisierend
• Panthenol spendet Feuchtigkeit und stabilisiert das Hautbild
• nicht mit zahlreichen Kosmetik- und Pflegeprodukten "überfordern", da sonst weitere Verstopfungen drohen

Schau dir unser Reine Haut Paket an. Es beinhaltet passende Hautpflege und versorgt deine Haut von innen mit wertvollen Vitaminen sowie Prä- und Probiotika. Denn auch deine Darmflora wirkt sich auf die Gesundheit deiner Haut aus.

Pflegetipps für Akne

Haut mit Akne braucht:

• eine tägliche Reinigung und Pflege
• circa 2 x wöchentlich Peelings mit Fruchtsäure oder Salicylsäure
• einmal im Monat manuelle Aknetherapie bei einer Kosmetikerin oder Dermatologin

Fazit: Welcher Hauttyp du bist, kannst du einfach mit einem Selbsttest bestimmen!

Wie du siehst, ist es wichtig zu wissen, was deine Haut aktuell braucht, um gut geschützt zu sein. Mit ein paar wenigen Fragen kannst du ganz einfach deinen Hauttyp bestimmen bzw. ein paar erste Hinweise darauf sammeln, welche Pflege dir guttut! Im Zweifelsfall stehen dir zB Dermatolog*innen oder Kosmetiker*innen zur Seite und natürlich kannst du auch gerne uns fragen.

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