Mit diesen 4 Tipps kannst du Falten am Hals loswerden und vorbeugen!

1. Was verursacht Halsfalten?

Falten am Hals haben ihre Ursache mit sonstigen Falten am Rest des Körpers gemeinsam. Schuld sind die üblichen Verdächtigen: Kollagenabbau, Bewegung, der Alterungsprozess – und zu viel Sonne. Bis hierher keine Breaking News. Wie unterscheiden sich Halsfalten also von Falten in anderen Körperregionen?

Falten am Halsen kommen oft schon in jungen Jahren.

• Weil die Haut im Halsbereich im Allgemeinen eher dünn ist, sind Falten am Hals häufig früher sichtbar, als an anderen Körperstellen.
• UV-Licht ist ein bekannter Feind jugendlicher Haut [1]. Täglicher Sonnenschutz fürs Gesicht ist deshalb längst Standard (wollen wir es zumindest hoffen), doch die Dekolleté- und Halspartie wird dabei oft vergessen.
• Sonnenstrahlen können den Abbau von Kollagen und Elastin beschleunigen, was das Entstehen von Fältchen und Linien weiter vorantreibt [1].
• Auf die Dauer trägt auch die Art, wie wir immer wieder unseren Hals bewegen, zur Faltenbildung und zum Elastizitätsverlust bei. Dazu zählen alle Bewegungen, bei denen die Haut am Hals Falten wirft.

Fältchen in der Halsregion kommen in einem immer früheren Alter zum Vorschein. Ein möglicher Grund ist der sogenannte “Tech Neck”. Damit ist die typische geneigte Haltung beim Scrollen gemeint: Ein nach unten gebeugter Kopf und das dadurch verursachte Doppelkinn.

Langfristig führt das ständige Nach-Unten-aufs-Handy-Schauen zu horizontalen Linien im Halsbereich. Wenn du solchen Falten am Hals vorbeugen möchtest, versuche, dir deine Kopfhaltung beim Benutzen des Smartphones bewusst zu machen.

2. Falten am Hals loswerden: 4 Tipps gegen Halsfalten

Im Zeitalter hochdosierter Wirkstoffkosmetik, phänomenaler Pflegestoffe und unangefochtener Skincare-Helden wie Retinol (dazu gleich mehr) ist ein gesunder, jugendlicher Teint in jedem Alter eigentlich zum Greifen nahe.

Wie kommt es dann, dass wir in unserer täglichen Pflegeroutine allzu oft den Hals vernachlässigen?

Mache es dir generell zur Gewohnheit, nicht nur dein Gesicht, sondern auch deinen Hals mit Serum und Gesichtscreme zu verwöhnen. Und wenn du schon dabei bist – trage deine Slow-Aging-Pflegeprodukte am besten bis zum Dekolleté auf.

Abgemacht? Dann kann es mit Tipp Nummer Eins losgehen.

1. Booste dein Kollagen, wenn du Falten am Hals glätten möchtest.

Je älter wir werden, desto weniger Kollagen bildet unsere Haut [2]. Dieser Prozess beginnt in der Regel schon ab einem Alter von Mitte 20 und zeigt sich gerade in Form von Halsfalten besonders schnell.

Denn, Fakt ist: Wir brauchen Kollagen als Stützprotein dringend für ein aufgepolstertes, faltenfreies Hautbild. Fehlt Kollagen, macht sich das gerade bei der dünnen Haut am Hals schnell bemerkbar.

Eine Möglichkeit, die Kollagenbildung deiner Haut von innen zu unterstützen, bieten vegane Kollagenalternativen. Sie enthalten genau diejenigen Aminosäuren, die unser Körper als Bausteine für die Herstellung von Proteinen wie Kollagen verwendet. Hochwertige Präparate sind zusätzlich mit wichtigen Vitaminen und Spurenelementen angereichert, die ebenfalls Funktionen bei der körpereigenen Bildung von Kollagen erfüllen.

2. Setze auf den Faltenradierer Retinol.

Ob Mundfalten, Halsfalten, Krähenfüße oder sonstige Symptome gealterter Haut – wenn du Falten am Hals straffen möchtest, heißt dein bester Freund: Retinol. Was in deiner Gesichtspflege wirkt, solltest du schließlich auch deinem Hals nicht vorenthalten.

Retinol

• stimuliert die kollagenbildenden Zellen (Fibroblasten) und regt sie an, Kollagenfasern zu bilden [3]
• verbessert die Hautelastizität und kurbelt die Herstellung von Elastin an [3]
• wirkt Kollagenabbau entgegen [3]
• sorgt für ein geglättetes, perfektioniertes Hautbild, indem es die Zellerneuerung anregt [3]

Die COSPHERA Gesichtspflege-Serie mit Retinol enthält das Skincare-Wunder in besonders stabiler, verkapselter Form. So stellen wir eine hohe Verträglichkeit und maximale Wirksamkeit in der Haut sicher.

3. Verwende eine Vitamin C Creme gegen Falten am Hals.

Mit einer feuchtigkeitsspendenden Vitamin C Creme schlägst du gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe.

Erstens profitiert deine Haut am Hals von der antioxidativen Wirkung des hautschmeichelnden Power-Vitamins. Vitamin C neutralisiert die Effekte freier Radikale und erfüllt eine Schutzfunktion gegen schädliche UV-Strahlen [4]. Zweitens enthält unsere Vitamin C Creme hochdosierte Hyaluronsäure, die in der Haut wirkt, wie ein Wassermagnet.

Hyaluron kann große Mengen an Feuchtigkeit in der Haut binden und Falten am Hals glätten, indem es sie von innen aufpolstert [5].

4. Versorge deine Haut von innen mit Hyaluron.

Dem Hyaluron-Gehalt in unserer Haut ereilt während des Alterungsprozesses ein ähnliches Schicksal wie Kollagen: Er nimmt immer mehr ab, je älter wir werden [5].

Zusätzlich zu einer gezielten Skincare mit hydratisierendem Hyaluron, kannst du deinem Körper den Stoff auch von innen zuführen, um Falten am Hals zu glätten. Auf dem Markt gibt es inzwischen Nahrungsergänzungsmittel, die hochdosierte vegane Hyaluronsäure in Kapselform enthalten.

Du siehst: Es gibt einiges, was du effektiv gegen Falten am Hals tun kannst. Doch worauf kommt es an, wenn du dem Entstehen weiterer Falten am Hals vorbeugen möchtest?

3. Das hilft wirklich, wenn du Falten am Hals vorbeugen möchtest!

Wir behaupten: Eine Haut, der man ihr Alter auch am Hals nicht ansieht, verdankt diese Tatsache entweder guten Genen, einer hervorragenden Hautpflege (siehe oben) oder den folgenden drei vorbeugenden Maßnahmen.

Sonnenschutz ohne Kompromisse.

Du möchtest Falten am Hals vorbeugen, das Dekolleté straff halten und einen ebenmäßigen Hautton begünstigen? Dann lautet die goldene Regel: ausreichender Schutz vor Sonnenstrahlen ist ein absolutes Muss. Gleich nach den im Körper verlaufenden Prozessen der natürlichen Hautalterung ist UV-Licht die Hauptursache von Fältchen und Linien [1].

Ist die Haut zu lange einer starken UV-Strahlung ausgesetzt, können die Kollagenfasern geschädigt werden. Dadurch ‘knickt’ das stützende Gerüst der Haut ein und Falten entstehen.

Wenn du für dein Gesicht ohnehin täglich eine Sonnencreme verwendest (falls nicht, empfehlen wir dir dringend, damit anzufangen), achte in Zukunft darauf, beim Auftragen den Hals nicht zu vergessen.

Haltung bewahren.

Beim Blick aufs Smartphone können Falten entstehen.

Warum zu viel Zeit vor dem Smartphone das Entstehen horizontaler Falten am Hals triggern kann, haben wir bereits angesprochen. Dass wir unseren Handybildschirm ab jetzt nur noch direkt in Augenhöhe platzieren, ist trotzdem eher unwahrscheinlich.

Unser Tipp: Achte in Zukunft einfach darauf, ob dein Hals gerade Falten wirft, wenn du auf dein Smartphone blickst.

Wenn du es schaffst, versuche zusätzlich, dein Handy in einer höheren Position zu halten und vor allem nicht allzu lange mit einem nach unten gebeugten Kinn zu verharren. Langfristig kannst du deine Kopfhaltung auf diese Weise verbessern und Falten am Hals vorbeugen.

Falten am Hals mit der richtigen Schlafposition vermeiden.

Fakt ist: Wir verbringen ziemlich viel Lebenszeit in unserem Bett. Und es sieht so aus, als ob unsere Schlafposition tatsächlich einen Einfluss darauf hat, ob sich bei uns frühzeitig Falten am Hals bilden – oder eben nicht.

Schläfst du gerne auf dem Rücken? Dann gehörst du zu den Glücklichen, deren Hals über Nacht nicht ständig in Falten liegt. Das Schlafen auf dem Bauch und auf der Seite ist dagegen keine optimale Voraussetzung für einen verjüngenden Schönheitsschlaf. In diesen Positionen ist der Knautschfaktor deutlich geringer und du kannst langfristig dem Entstehen von Falten am Hals vorbeugen.

Fazit: Mit Wirkstoffen wie Retinol, Hyaluron & Co. kannst du Falten am Hals loswerden!

Die dünne Haut am Hals ist besonders anfällig für sichtbare Zeichen der Hautalterung wie Falten und Elastizitätsverlust. Achtest du auf ausreichenden Sonnenschutz und machst dir deine Kopfhaltung beim Scrollen bewusst, kannst du jedoch Falten am Hals vorbeugen und vermeiden.

Auch für bereits vorhandene Halsfalten gibt es wirksame Gegenmittel: Kollagen-Booster Vitamin C, aufpolsterndes Hyaluron und glättendes Retinol sind das optimale Hautpflege-Trio, mit dem du effektiv Falten am Hals loswerden kannst!

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