Retinol & Vitamin C kombinieren? Das musst du beachten!

1. Retinol und Vitamin C: So phänomenal sind diese Power-Wirkstoffe!

Wusstest du, dass auch Retinol eigentlich ein Vitamin ist? Retinoide wie Retinol sind Formen von Vitamin A. Sowohl in der Kosmetik, als auch in der Dermatologie gelten sie als hochwirksame Pflege-Wunder gegen Akne, Falten und fahle Haut.

Das kann Retinol:

• Es schenkt dir neue Haut. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Stimmt aber wirklich. Retinol sorgt dafür, dass sich die Hautzellen schneller erneuern [1]. Der Effekt: Deine Haut wirkt so frisch, glatt und glowy, wie zu Teenie-Zeiten.
• Es beeinflusst die körpereigene Kollagenproduktion [1]. Kollagen ist einer der wichtigsten Bausteine für feste, elastische und straffe Haut. Mehr Kollagen bedeutet also: Ein verjüngtes, geglättetes Hautbild.
• Es hält jung. Weil Retinol außerdem ein kraftvolles Antioxidans ist, schützt es deine Zellen wirksam vor den schädlichen Effekten freier Radikale, bewahrt vor Photoaging und hält so deine Haut jung [1]. Umwelteinflüsse sind ein wesentlicher Faktor für vorzeitige Hautalterung.
• Es mattiert, klärt und verfeinert die Poren. Auch für unreine und fettige Haut hat dieser Power-Wirkstoff etwas in petto. Retinol reguliert die Sebumproduktion der Talgdrüsen, was fettigem Glanz den Garaus macht. Seine zellregenerierende Wirkung sorgt für den schnellen Abtransport alter Hautzellen. Dadurch bleiben die Poren frei, was dem Entstehen von Unreinheiten vorbeugt [2].
• Es reduziert Pigmentflecken und Verfärbungen. Wenn dir Aknenarben, Pickelmale, Rötungen oder andere Hautverfärbungen zu schaffen machen, ist Retinol ebenfalls der Wirkstoff deiner Wahl. Retinol greift in den Prozess der Melaninbildung ein (das ist unser körpereigener Farbstoff) und wirkt auf diese Weise vorbeugend gegen Pigmentflecken. Auch bestehende Verfärbungen werden sichtbar aufgehellt [3].

Kommen wir nun zu Vitamin C, einem weiteren Hautpflege-Multitalent.

Das kann Vitamin C!

Vitamin C findest du in Hautpflegeprodukten unter Bezeichnungen wie Ethyl Ascorbic Acid oder Ascorbyl Glucoside (ein sanfte, stabile Form von Vitamin C). Weil letzteres außerdem für eine seidige, schnell einziehende Textur sorgt, verwenden wir im COSPHERA Vitamin C Serum beide Vitamin C Formen. Aber jetzt zu den Benefits von Vitamin C.

Vitamin C lässt deine Haut wieder strahlen.

• Es schützt deine Zellen vor Hautalterung durch oxidativen Stress. Wie Retinol, hat auch Vitamin C eine kraftvolle, antioxidative Wirkung [4]. Durch UV-Licht, Umweltverschmutzung und weitere Einflüsse sind wir ständig freien Radikalen ausgesetzt. Und diese aggressiven Moleküle sind die absoluten Feinde unserer Haut: Sie sind zellschädigend, fördern Falten und lassen unseren Teint fahl erscheinen. Gut, das wir Vitamin C haben. Als Radikalfänger neutralisiert es freie Radikale und wirkt so effektiv gegen vorzeitige Hautalterung.
• Es hellt Verfärbungen und Pigmentflecken auf. Vitamin C blockiert ein Enzym, dass für die Bildung des körpereigenen Farbstoffs Melanin wichtig ist [4]. Bestehende Verfärbungen werden sichtbar reduziert, gleichzeitig beugt Vitamin C dem Entstehen neuer Hyperpigmentierungen vor [5]. Ergebnis: Ein ebenmäßiger Teint mit einheitlichem Hautton.
• Es sorgt für pralle, aufgepolsterte Haut. Eine weitere Gemeinsamkeit mit Retinol ist sein Einfluss auf die körpereigene Kollagenbildung [4]. Mit dem Alter nimmt der Kollagen-Anteil in unserer Haut ab, erste Falten und Linien erscheinen. Vitamin C ist am Prozess der Kollagenbildung beteiligt und trägt so zu straffer Haut mit mehr Elastizität bei.

Wir fassen zusammen: Retinol und Vitamin C sind echte Allrounder für ein gesundes, jugendliches und strahlendes Hautbild. Wie du siehst, zielt ihre Wirkung auf ganz ähnliche Hautbedürfnisse. Lohnt es sich also, Retinol und Vitamin C zu kombinieren? Und wenn ja, wie?

2. Retinol & Vitamin C kombinieren: Diese Vorteile hat es!

Beide Wirkstoffe wirken effektiv gegen Pigmentflecken und spielen eine Rolle für die Kollagenbildung. Verwendest du Vitamin C und Retinol zusammen, kann das für geschmeidige, aufgehellte Haut sorgen.

Abgesehen von ihren Gemeinsamkeiten, profitierst du so auch von den einzigartigen Verjüngungs-Effekten jedes Inhaltsstoffes: Zellregeneration und -erneuerung durch Retinol, antioxidative Zellschutz-Power durch Vitamin C.

Was du bei der Anwendung von Vitamin C und Retinol beachten solltest!

Keine Sorge: Du kannst in deiner Hautpflegeroutine von der kombinierten Anti-Aging-Wirkung von Retinol und Vitamin profitieren. Wie gut das für dich funktioniert, hängt einerseits davon ab, ob du einen oder beide Wirkstoffe bereits verwendet hast, und andererseits davon, ob du zu empfindlicher Haut neigst.

Retinol gehört zu den potentesten Inhaltsstoffen effektiver Wirkstoffkosmetik. Je nach Konzentration und Formulierung des verwendeten Retinolprodukts, kann es deshalb bei der Anwendung zu Irritationen oder Trockenheit kommen.

Die COSPHERA Retinol Serie ist mit speziell verkapseltem Retinol formuliert, das seine volle Wirkkraft erst in der Haut entfaltet und besonders gut verträglich ist – selbst bei sensibler Haut.

Ist deine Haut bereits an die Wirkstoffe gewöhnt, spricht nichts dagegen, Retinol und Vitamin C gemeinsam zu verwenden. Ansonsten empfehlen wir dir, erst den einen und dann jede zweite Nacht zusätzlich den anderen Wirkstoff langsam in deine Pflegeroutine einzuführen, bis deine Haut sich auf die Inhaltsstoffe eingestellt hat und du Irritationen ausschließen kannst.

Ist es besser, morgens Vitamin C & abends Retinol zu verwenden?

Wenn du zu empfindlicher Haut neigst, ist das definitiv die sicherste Variante, beide Beauty-Helden in deine tägliche Skincare zu integrieren. Wende Vitamin C am besten morgens vor dem Auftragen deiner Sonnencreme an, um optimal von seinen Eigenschaften als Radikalfänger zu profitieren.

Nachts befindet sich deine Haut im Regenerations-Modus. Der perfekte Zeitpunkt, die Erholungsphase deiner Haut mit Retinol Creme oder Serum zu unterstützen. Denn, mal ehrlich: Was gibt es Schöneres, als sich morgens mit aufgepolstertem, glowy Teint im Spiegel begrüßen zu dürfen?

Tipp: Bei der Wahl eines hochwirksamen Retinolprodukts kommt es auf das verwendete Verarbeitungsverfahren und die Formulierung an. Retinol ist licht- und sauerstoffempfindlich. Deswegen setzen wir auf eine innovative Verkapselungs-Technologie, die den Wirkstoff in eine Lipid-Hülle ‘einwickelt’. So stellen wir maximale Stabilität und Verträglichkeit sicher.

3. Skincare-Kombis: Diese Wirkstoffe vertragen sich noch gut miteinander!

Retinol ist ein echter Dermatolog*innen-Liebling und einer der wenigen Inhaltsstoffe, über deren Effektivität absolute Einigkeit besteht. Wenn du neben Retinol noch weitere Anti-Aging-Waffen in deine Gesichtspflege aufnehmen möchtest, ist allerdings Vorsicht angesagt. Denn Retinol ist eine echte Diva – und sehr wählerisch, wenn es darauf ankommt, wen sie in ihre Nähe lässt.

• Retinol & Hyaluron: Ein perfektes Duo. Wenn Retinol eine Diva ist, ist Hyaluron die gutmütige, von allen geliebte beste Freundin. Hyaluronsäure gleicht mögliche Nebeneffekte von Retinol wie Trockenheit aus und sorgt für Hydratisierung und frischen Glow mit Sofort-Effekt.
• Vitamin C & Vitamin E: Forschungen zeigen, dass die Kombination dieser beiden Antioxidantien die zellschützende Power von Vitamin C noch erhöht. Die COSPHERA Vitamin C Creme enthält beide Vitamine in Verbindung mit hautverjüngendem Retinol.
• Retinol & Peptide: Das COSPHERA Retinol Serum enthält den innovativen Wirkstoff RoyalEpigen 5. Dieses Peptid verlangsamt die Zellalterung – ein idealer Partner für Retinol, das direkt auf Zellregeneration und -erneuerung wirkt.

Fazit: Du kannst Retinol & Vitamin C kombinieren!

Wenn du gerne Vitamin C und Retinol in deiner Gesichtspflege verwenden möchtest, dann go for it! Beide Wirkstoffe liefern dir maximale Pflege-Power und wirken effektiv gegen die sichtbaren Zeichen der Hautalterung.

Um möglichen Irritationen vorzubeugen, achte am besten darauf, die beiden Wirkstoffe mit ausreichendem Abstand aufzutragen. Verwendest du morgens Vitamin C und abends Retinol, bist du in der Regel auf der sicheren Seite.

Jetzt unsere vegane Clean Beauty Skincare erleben! Hier geht’s zum Shop!