1. Beauty-Facts: Warum die richtige Gesichtspflege Reihenfolge so wichtig ist!
Die Reihenfolge, in der du deine Gesichtspflege aufträgst, kann direkten Einfluss auf dein Hautbild nehmen. Das ist eigentlich untertrieben: Sie ist sogar DER Schlüssel zum Erfolg für eine maximale Wirkung der einzelnen Inhaltsstoffe.
Tatsache: Wie gut deine Haut von den verwendeten Produkten profitiert, hängt unter anderem von der Reihenfolge deiner Hautpflege ab. Hier sind 3 Fakten, die du kennen solltest.
Fakt Nr. 1: Für eine effektive Hautpflege Routine genügen drei (!) essentielle Steps:
- Gesichtsreinigung
- Serum
- und Creme.
Die richtige Gesichtspflege schließt mit der richtigen Creme ab.
Fakt Nr. 2: Die Faustregel für die richtige Gesichtspflege Reihenfolge lautet “Produkte mit einer dünneren Konsistenz kommen zuerst”. Deshalb solltest du Serum immer vor Creme auftragen – nur so kann es seine Wirkung in der Haut perfekt entfalten.
Fakt Nr. 3: Was deine Basis-Routine betrifft, ist Minimalismus der beste Garant für gesunde Haut in Balance. Und wenn deine Haut einmal mehr will? Dann gönne ihr nach Bedarf eine nährende Nachtmaske oder erfrische sie mit einem beruhigendem DIY-Toner (siehe unten).
Und übrigens: Je nach deinem Hauttyp kann es Sinn machen, morgens eine andere Gesichtspflege Routine zu befolgen, als abends. Dazu gleich mehr.
2. Back to Basics: Diese 3 Produkte sind das Fundament einer guten Pflegeroutine
Die einfachste (und effektivste) Gesichtspflege Reihenfolge beruht auf drei simplen Steps. 1. Reinigung, 2. passendes Serum, 3. Creme.
Yes – in der Regel genügen drei aufeinander abgestimmte Skincare Produkte (morgens und abends angewendet) für wunschlos glückliche Haut.
- Gesichtsreinigung: Sanft, auf deinen Hauttyp abgestimmt und frei von aggressiven Inhaltsstoffen sollte es sein, das Gesichtsreinigungsprodukt deiner Wahl. Beginne morgens und abends mit einer gründlichen Reinigung, um deine Haut auf die folgenden Produkte vorzubereiten.
- Serum: Ob Vitamin C, Retinol oder Hyaluron – ein Serum für das Gesicht zeichnet sich durch eine hohe Konzentration aktiver Inhaltsstoffe aus. Das macht Seren ideal, um gezielt auf deine Hautbedürfnisse einzugehen. Ihre dünnflüssige Konsistenz lässt sie besonders schnell und tief in die Haut einziehen.
- Creme: Trage morgens und abends nach der Verwendung von Serum eine feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme auf deine Haut auf. Sie unterstützt deine Haut gleich doppelt: Einerseits hilft sie, aktive Wirkstoffe in der Haut zu halten (Stichwort: Effektivität!). Zweitens unterstützt sie die Funktionen deiner Hautbarriere und bewahrt vor schädlichen Umwelteinflüssen (Stichwort: Schutz!).
Kennst du unsere hochdosierten Seren und hydratisierenden Cremes schon? Unser ganzes Sortiment an veganer Skincare findest du im Shop!
Was ansonsten absolut nicht fehlen darf?
Sonnenschutz. Und zwar bei jedem Wetter, das ganze Jahr über. Schützt du dich ausreichend vor der Sonne, bewahrst du deine Haut (nicht nur im Gesicht) vor Zellschäden, übermäßiger Pigmentbildung und hältst sie jung [1].
3. Die Details: Wann du in deiner Gesichtspflege was benutzen solltest
Sitzt deine Basisroutine, kannst du dein Skincare-Menü je nach Bedarf erweitern. Ein paar Beispiele: Wirkt dein Teint fahl und müde, verwende abends eine Repair-Maske, um deiner Haut über Nacht neues Leben einzuhauchen. Oder sorge morgens mit Toner für einen Extra-Frischekick.
Trotzdem: ‘Keep it Simple’ gilt auch hier. Sehen wir uns Step-by-Step gemeinsam an, wie du deine Routine erweitern kannst – und welche Reihenfolge für die Gesichtspflege du dabei beachten solltest.
Gesicht reinigen
Wann? Morgens und abends.
Warum? Morgens entfernt eine sanfte Gesichtsreinigung Schweiß, überschüssigen Talg und Hautschüppchen, die sich über Nacht auf der Haut angesammelt haben. Abends befreit eine milde Reinigung deine Haut zusätzlich von Schmutz, Feinstaub und Make-up-Resten [2]. Das ist wichtig, da folgende Gesichtspflege Produkte nur auf gereinigter Haut optimal einziehen und ihre Wirkung voll entfalten können.
Das Gesicht sollte im besten Fall morgens und abends gereinigt werden.
Pflege-Tipp: Ob Reinigungsmilch, -schaum oder -gel – achte bei der Wahl deines Produktes auf eine Formulierung ohne aggressive und austrocknende Inhaltsstoffe.
Dein Gesichtsreinigungsprodukt sollte außerdem auf deinen Hauttyp abgestimmt sein. Bei trockener Haut eignet sich zB eine rückfettende Reinigungsmilch oft besser, als ein schäumendes Gel.
Optional: Gesicht klären – mit Toner
Wann? Nach Bedarf morgens und/oder abends nach der Gesichtsreinigung.
Warum? Gesichtswasser bzw. Toner unterstützen die Haut dabei, nach der Reinigung wieder ihren natürlichen pH-Wert herzustellen. Das ist vor allem wichtig, wenn du seifenhaltige Gesichtsreinigungsmittel verwendest (besser nicht!). Ihr hoher pH-Wert stört die Balance unserer Haut.
Dieser Step ist optional. Benutzt du milde Produkte für die Gesichtsreinigung und bist bisher gut ohne Gesichtswasser gefahren, ist Toner kein Must-have.
Pflege-Tipp: Möchtest du die Wirkung von Toner einmal unkompliziert ausprobieren? Dann nutze naturreines Bio-Rosenwasser als effektiven Frische-Booster. Es eignet sich für alle Hauttypen, zudem wirkt es antioxidativ und entzündungshemmend [3].
Du kannst das zart duftende Hydrolat übrigens auch als Gesichtsspray für zwischendurch verwenden!
Gezielt Haut behandeln mit Serum
Wann? Morgens und abends nach deiner Gesichtsreinigung (bzw. nach dem Auftragen von Toner).
Warum? Ein hochkonzentriertes Serum mit aktiven Inhaltsstoffen ist das Herz jeder effektiven Gesichtspflege Routine. Seren liefern deiner Haut einen echten Power-Shot an hautschützenden Antioxidantien und studienbasierten Wirkstoffen – besonders beliebt sind Vitamin C, Retinol und Hyaluron.
Seren funktionieren wie ein intensiver Boost für ein perfektioniertes Hautbild. Deshalb kommt es hier darauf an, dein Serum an deinem wichtigsten Hautbedürfnis auszurichten.
Wie das geht, liest du in unserem Artikel ‘Was ist ein Serum’.
Pflege-Tipp: Verwende morgens ein aufhellendes Vitamin C Serum für einen ebenmäßigen Teint und strahlende Haut. Seine antioxidative Wirkung bewahrt deine Haut vor vorzeitiger Hautalterung durch Umwelteinflüsse [4]. Setze abends auf ein Serum mit faltenglättendem, regenerierendem Retinol [5] oder intensiv hydratisierendem Hyaluron [6].
Haut schützen & pflegen mit Gesichtscreme
Wann? Morgens und abends, nachdem dein Serum vollständig eingezogen ist.
Warum? Eine gute Gesichtscreme bewahrt deine Haut vor übermäßigem Feuchtigkeitsverlust, wirkt hydratisierend und stärkt die Hautbarriere. Gleichzeitig fungiert sie wie ein Schutzschild gegen schädliche Umwelteinflüsse und hält die aktiven Inhaltsstoffe deiner Gesichtspflege in der Haut [7]. Die COSPHERA Cremes kannst du übrigens zur Pflege der Augenpartie verwenden – somit sparst du einen Step in deiner Gesichtspflege Routine!
Pflege-Tipp: Wähle deine Feuchtigkeitspflege nach deinem Hauttyp aus. Trockene und reife Haut profitiert am besten von reichhaltigen Formulierungen mit pflanzlichen Lipiden wie Sheabutter und feuchtigkeitsspendendem Hyaluron – wie in unserer Hyaluron Creme. Bei unreiner Haut eignet sich eine ölfreie Creme mit einer leichten Konsistenz am besten.
Beachte, dass es bei der richtigen Reihenfolge für deine Gesichtspflege entscheidend ist, Creme immer nach Serum zu verwenden.
Optional: Intensiv-Pflege über Nacht.
Wann? Richtig geraten – abends.
Warum? Nachts befindet sich deine Haut in der Regenerationsphase. Dabei kannst du sie mit den richtigen Inhaltsstoffen in deiner Nachtpflege unterstützen. Unsere Hyaluron Nachtcreme vitalisiert, beruhigt und glättet deine Haut über Nacht – mit wertvollen Pflege-Boostern wie Shoreabutter, Jojobawachs, Hyaluron und Aquaxyl.
Pflege-Tipp: Nutze eine verwöhnende Nachtcreme bewusst als wiederbelebende Verjüngungskur, wenn deine Haut müde, irritiert oder gerötet ist. Unsere zart-schmelzende Creme lässt sich übrigens auch als Nachtmaske und Sofort-Hilfe-Balsam anwenden.
Die Haut kann in ihrer Regenierungsphase durch eine Nachtcreme unterstützt werden.
4. FAQs
In welcher Reihenfolge trägt man Gesichtspflege auf?
1. Sanfte Gesichtsreinigung, 2. Serum, 3. Creme – diese simple Reihenfolge für deine Gesichtspflege versorgt deine Haut mit allem, was sie braucht. Die einfache Faustregel: Skincare Produkte mit einer dünneren Konsistenz kommen zuerst.
Trägt man zuerst Creme oder Serum auf?
Serum kommt immer zuerst. Seren enthalten hochkonzentrierte Inhaltsstoffe. Diese sollen optimal ihre Wirkung entfalten und in die Haut einziehen. Befindet sich Creme auf der Haut, blockiert diese die Aufnahme der Wirkstoffe – das Serum verliert an Effektivität. Merke: Erst Serum, dann Creme!
Kommt Augencreme oder Gesichtscreme zuerst?
Verwendest du für die Augenpflege und die Gesichtspflege zwei verschiedene Produkte, gilt das Prinzip: Dünnflüssige Formulierungen kommen zuerst. Ist deine Augencreme dagegen reichhaltiger, als deine Gesichtscreme, kannst du die Augenpflege am Ende deiner Routine auftragen.
Fazit: Die richtige Reihenfolge in deiner Gesichtspflege macht diese effektiver!
Keine 10 Steps – und nur 3 Must-Have-Produkte: In diesem Artikel haben wir dir eine minimalistische Reihenfolge für die Gesichtspflege gezeigt, die du ganz einfach umsetzen kannst. Natürlich kannst du diese Basisroutine ganz nach Gusto ergänzen. Fehlt deinem Teint mal die Strahlkraft, packe einfach eine nährende Nachtpflege als Extra-Schmankerl auf dein abendliches Pflege-Menü.
Du suchst noch nach einer studienbasierten, veganen Gesichtspflege für deine Routine? Unser komplettes Sortiment an hochdosierter Wirkstoffkosmetik findest du im Shop!
[1] D'Orazio, John et al. “UV radiation and the skin.” International journal of molecular sciences vol. 14,6 12222-48. 7 Jun. 2013, doi:10.3390/ijms140612222
[2] Mukhopadhyay P. Cleansers and their role in various dermatological disorders. Indian J Dermatol 2011;56:2-6
[3] Abidi, Safia et. al (2019). Assessment of Rose Water and Evaluation of Antioxidant and Anti-inflammatory Properties of a Rose Water Based Cream Formulation. International Journal of Pharmaceutical and Clinical Research 2019; 11(1): 43-48
[4] Telang, Pumori Saokar. Vitamin C in dermatology. Indian Dermatology Online Journal 4(2):p 143-146, Apr–Jun 2013. | DOI: 10.4103/2229-5178.110593
[5] Zasada, Malwina et al. "Retinoids: active molecules influencing skin structure formation in cosmetic and dermatological treatments." Advances in Dermatology and Allergology/Postępy Dermatologii i Alergologii, vol. 36, no. 4, 2019, pp. 392-397. doi:10.5114/ada.2019.87443.
[6] Juncan AM, et. al Advantages of Hyaluronic Acid and Its Combination with Other Bioactive Ingredients in Cosmeceuticals. Molecules. 2021; 26(15):4429. https://doi.org/10.3390/molecules26154429
[7] Harwood A, Nassereddin A, Krishnamurthy K. Moisturizers. In: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan